Салат з моркви і волоських горіхів
Західний варіант легенди про Спасіння Нерукотворном свідчить, що на Голгофу Христа супроводжувала благочестива Вероніка. Вона ж і подала йому тканина — витерти кров і піт з обличчя. Зображення лику залишилося на тканини.
Хоча в день Спаса Нерукотворного вже можна їсти м'ясо, молоко і яйця, давайте приготуємо пісний салат. Якщо ви роздумуєте про дієтичні страви або хочете схуднути — салат з моркви і волоських горіхів для вас.
До речі, ви в курсі, чим відрізняються кабачки від цукіні? Я вже знаю. У світлих кабачків більш ніжний смак. Якщо зривати їх довжиною 10-12 см, то можна їсти сирими. Дуже корисно, може, трохи незвично, але в салаті смачно. У цукіні смак більш повний, кабачковий. Але їх теж треба їсти, поки насіння дрібні, м'які.

Для того щоб приготувати салат з моркви, кабачка і горіхів, вам будуть потрібні:
• Світлий кабачок довжиною 10-12 см — 1 шт.
• Морква велика — 1 шт.
• Горіхи очищені — 1 жменя
• Масло рослинне — 1 ст. л.
• Сік і лимонний сік апельсиновий — по 1 ст. ложці
• Гірчиця — 1 крапля
• Сіль — щіпка

Як приготувати салат з моркви, кабачка і горіхів:
1. Подрібнені горіхи прогрійте на сухій сковороді 1 хв.
2. Натріть на крупній тертці моркву і кабачок, змішайте з горіхами.
3. З'єднайте рослинне масло, лимонний і апельсиновий соки, краплю гірчиці. Додайте в кабачковий салат.

Його дуже рекомендують жінкам з другим типом фігури. Це коли всі на місці і в порядку, а живіт, зараза, присутній. Приємного апетиту!

Салат з помідорів з горішками
Ароматний і корисний салат з помідорів з горішками - прекрасна ідея для літа, коли хочеться чогось смачного, але легкого. Він робиться методом на око, тобто точних пропорцій немає - кладіть побільше того, що більше любите, тільки не переборщіть з приправами. Замість червоного базиліку можна взяти звичайний, смак злегка зміниться, але все одно дуже смачно.

Щоб приготувати салат з помідорів з горішками, знадобляться наступні інгредієнти:
• помідори
• кедрові горішки
• червоний базилік
• оливкова олія
• трохи лимонного соку
• сіль, перець чорний мелений - за смаком

Салат з помідорів з горішками готується наступним чином:
1. Обсмажте кедрові горішки на сухій сковороді.
2. Наріжте помідори часточками, базилік порвіть на шматочки руками.
3. Змішайте оливкова олія з лимонним соком, сіллю і перцем, злегка збийте, щоб вийшла легка емульсія, і заправте салат.

Приємного апетиту!

Швидкий салат з баклажанами
Здавалося б, цілком традиційний склад інгредієнтів, які входять в швидкий салат з баклажанами, але виходить не тільки дуже смачно, але і незвично завдяки смажених баклажанів.

Кількість порцій: 2
Час приготування: 30 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 110 ккал


Швидкий салат з баклажанами готується з наступних інгредієнтів:
  • 1 баклажан
  • 3 огірка
  • 2 помідора
  • пучок зелені
  • гострий перець (за смаком)
  • сіль, рослинна олія (за смаком)

Швидкий салат з баклажанами готується наступним чином:

  1. 1. Очищений від шкірки баклажани розріжте вздовж навпіл, наріжте часточками і або запечіть без олії на добре розігрітій сковороді, або обсмажте в невеликій кількості рослинного масла.
  2. 2. Обсмажені баклажани викладіть в салатник.
  3. 3. Наріжте огірки, помідори, гострий перець (дрібно), зелень, додайте до баклажанів, посоліть, полийте рослинним маслом і акуратно перемішайте.
  4. Швидкий салат з баклажанами можна подавати самостійно, з будь-яким гарніром або м'ясним блюдом.
  5. Приємного апетиту!

Святковий салат з утятиной і персиками
До складу багатьох салатів входить курка, шинка, варена яловичина або свинина, а ось рецепти салатів з утятиной важко пригадати. Тим цікавіше приготувати святковий салат з утятиной і персиками. На перший погляд, рецепт абсолютно фантастичний: поєднання качатини з персиками, та ще з різноманітними соусами і прянощами - що ж це буде? А ви спробуйте приготувати цей салат і переконайтеся самі, що немає межі кулінарним винаходам. Повірте, результат того вартий!

Щоб приготувати святковий салат з утятиной і персиками, знадобляться наступні інгредієнти:
• качка, приготована на грилі
• персики - 3 шт.
• редис - 2 шт.
• невеликі огірки - 2 шт.
• зелень кінзи - 1 стакан
• соєвий соус (бажано light) - 2 ст. ложки
• рибний соус - 2 ст. ложки
• сік лайма - 2 ст. ложки
• перець чилі без кісточок - 1 шт.
• цукрова пудра - 2 ч. ложки
• тертий імбир - 2 ч. ложки

Святковий салат з утятиной і персиками готується наступним чином:
1. Зріжте з качки м'ясо невеликими шматочками.
2. Персики очистити від шкірки, наріжте скибочками і злегка подрібніть разом із зеленню кінзи.
3. Огірки і редиску наріжте тонкою соломкою і змішайте з утятиной, персиками та кінзою.
4. Для приготування соусу змішайте всі рідкі інгредієнти, додайте імбир, а ось чилі і цукрову пудру додавайте поступово, пробуючи соус на смак, щоб він не вийшов занадто гострим або занадто солодким.
5. Полийте салат соусом, перемішайте і подавайте на стіл.

Приємного апетиту!

Салат з помідорів з горішками
Ароматний і корисний салат з помідорів з горішками - прекрасна ідея для літа, коли хочеться чогось смачного, але легкого. Він робиться методом на око, тобто точних пропорцій немає - кладіть побільше того, що більше любите, тільки не переборщіть з приправами. Замість червоного базиліку можна взяти звичайний, смак злегка зміниться, але все одно дуже смачно.

Щоб приготувати салат з помідорів з горішками, знадобляться наступні інгредієнти:
• помідори
• кедрові горішки
• червоний базилік
• оливкова олія
• трохи лимонного соку
• сіль, перець чорний мелений - за смаком

Салат з помідорів з горішками готується наступним чином:
1. Обсмажте кедрові горішки на сухій сковороді.
2. Наріжте помідори часточками, базилік порвіть на шматочки руками.
3. Змішайте оливкова олія з лимонним соком, сіллю і перцем, злегка збийте, щоб вийшла легка емульсія, і заправте салат.

Приємного апетиту!

Теплий овочевий салат і сосиски на грилі
Щоб здивувати своїх домашніх смачним і красивим сніданком, підійде цей чудовий рецепт. Овочевий салат поєднує в собі смак солодкого перцю і кабачка, відтіняти його будуть сосиски і хліб, обсмажені на грилі. Страва готується досить швидко, тому не займе багато часу.

Щоб приготувати теплий овочевий салат і сосиски на грилі, знадобляться наступні інгредієнти:
• сосиски - 6 шт.
• хліб пшеничний - 6 шматочків
• помідор - 6 шт.
• цибуля червоний - 3 шт.
• перець солодкий червоний - 2 шт.
• перець солодкий зелений - 2 шт.
• кабачок - 1 шт.
• оцет бальзамічний - 2 ст. л.
• олія оливкова - 2 ст. л.
• цибуля-севок - 50 г
• часник - 2 зубчики
• петрушка - невеликий пучок
• сіль - за смаком
• чорний мелений перець - за смаком
• приправи - за смаком

Самий смачний сніданок: овочі і сосиски готується так:
1. Лук очистимо й разрєжєм на 6 частин. Часник очистимо й дрібно порубаємо. Кабачок, перець очистимо, наріжемо великими шматочками. Складемо всі в одну глибоку миску, додаємо очищену цибулю-сіянку, перемішаємо. Заправити оливковою олією, посолити, поперчити.
2. Розігріємо духовку до 200 °С. Змастимо деко оливковою маслом, викладемо овочі. Будемо запікати протягом 20 хвилин.
3. Вимиємо помідори наріжемо часточками, додати до овочів, залишимо запікатися ще на 5 хвилин. Подрібнити листя петрушки.
4. Виймемо запечені овочі, перекладемо в салатник, додати бальзамічний оцет, нарізану петрушку і приправи.
5. Обсмажимо на грилі сосиски і хліб, щоб вони зарум'янилися.

Перекладемо сосиски і в тарілки хліб, салат подамо в окремій салатниці, поки він теплий. Приємного апетиту!

Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото
В одному з київських кафе мені довелося спробувати цей салатик, звідси і назва. Салат по-киевски являє собою гідну заміну олів'є або м'ясного салату на святковому столі. Він шалено смачний, поєднання солодкої кукурудзи та маринованих огірків, вареної курки і печериць чудово, якщо не сказати більше. Що тут говорити, тут треба пробувати.

Кількість порцій: 8
Час приготування: 55 хв.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 210 ккал


Щоб приготувати салат по-киевски, вам знадобиться:
  • куряче філе — 300 г
  • печериці мариновані — 1 банка (300 г)
  • солоний огірок — 1 шт. великого розміру
  • яйця — 3 шт.
  • консервована кукурудза — 1 банка (400 г)
  • майонез — за смаком

Як приготувати салат по-київськи:

  1. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото1. Куряче філе відварити. Дістати і охолодити. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото
  2. 2. Яйця відварити, остудити і нарізати четвертинками кілець. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото
  3. 3. Маринований огірок нарізати півкільцями. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фотоЯкщо ви використовуєте корнішони, то кружечками.
  4. 4. У салатник викласти консервовану кукурудзу, попередньо зливши зайву рідину. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото Туди ж відправити нарізані яйця.
  5. 5. Куряче філе порвати на шматочки або нарізати соломкою, кому як подобається. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото Посолити за смаком. Відправити в салатник.
  6. 6. Мариновані гриби нарізати на четвертинки. Перекласти до решти інгредієнтів в салатник.
  7. 7. Всі компоненти салату ретельно перемішати і заправити майонезом. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото Подавати охолодженим. Салат з куркою по-київськи: рецепт з покроковим фото
  8. Приємного апетиту!




Яндекс.Метрика