Фітотерапія у лікуванні гіпертонії.

Фітотерапія у лікуванні гіпертонії.
Одна з основних причин гіпертонії - нездоровий спосіб життя, невміння долати стреси. Друга причина - неправильне харчування. Третя - віковий фактор. Четверая причина - супутні захворювання інших органів (нирки, печінка, ендокринні залози і так далі). В одних випадках фітотерапія може служити основним методом лікування гіпертонії, а в інших має бути лише допоміжним засобом і бути частиною комплексного лікування.

Якщо підвищення артеріального тиску носить тільки тимчасовий характер, наприклад, воно пов'язане з якоюсь тимчасовою стресовості ситуацією, то відпочинок і розслаблення зазвичай його нормалізують. Якщо цього не відбувається, то це вже сигнал до того, щоб звернутися до фахівця.

Що стосується гіпертонічної хвороби I ступеня, коли систолічний тиск постійно знаходиться в межах від 140 до 159 мм рт. ст., а діастолічний - від 90 до 99 мм рт. ст., то в цій стадії захворювання ліки цілком можна замінити на раціональне харчування, фізичну активність, зниження ваги (особливо в тому випадку, якщо мова йде не просто про зайві кілограми, а про ожирінні). Здоровий спосіб життя протягом кількох місяців здатний привести до нормалізації артеріального тиску. Однак, потрібно розуміти, що при поверненні до неправильного харчування і сидячого способу життя артеріальний тиск знову почне підвищуватися, а з часом стане стійким, хвороба набуде більш складний характер, з'являться ускладнення з боку внутрішніх органів.

При наявності гіпертонічної хвороби II ступеня, то необхідно приймати термінові заходи по зниженню і стабілізації артеріального тиску. При цій ступені хвороби починають з'являтися ускладнення з боку різних органів і систем: порушується робота серця, кровоносних судин, нирок або органів зору, підвищується рівень холестерину в крові. Тут фітотерапія може істотно допомогти в лікуванні захворювання. При регулярному і правильному використанні лікарських рослин поліпшення може наступити досить швидко (протягом тижня), але стійкий ефект може бути досягнутий тільки при дительном і регулярному лікуванні.

У фитосборы, призначені для лікування гипертониии зазвичай включають 14 лікарських рослин. В основі зборів найчастіше знаходяться:

квітки глоду;
трава пустирника;
кореневища з корінням валеріани;
трава сухоцвіту болотної;
квітки і траву гречки.

Для кожного з цих ратений існує кілька різних зборів і способів приготування, тому, порадившись з фахівцем ви можете вибрати для себе найбільш ефективний.

Домашні рецепти приготування цілющих зіль (відварів, настоїв) з лікарських трав не втратили своєї актуальності і в часи активного розвитку фармакологічної науки. Відомо, що до 40% сучасних лікарських засобів або виготовляється з рослинної сировини або містить компоненти, аналогічні тим, що присутні в рослинах. Кожному, хто зіткнувся з гіпертонією потрібно розуміти, що без правильного харчування, зміни режиму фізичної активності та вміння чергувати роботу з відпочинком практично будь-яке лікування не принесе стійкого результату. Водночас фітотерапія може стати істотною підмогою при лікуванні гіпертонії, важливим елементом способу життя і ефективною складовою комплексного лікування гіпертонії.

Осінь за все спитає.
Людство все частіше стикається з новими хворобами, які за короткий час поширюються по всьому світу. Особливо хвороби активуються в осінній період. Щоб «сумна пора, очей очарованье» не заскочила зненацька і уникнути сезонних недуг, треба підготуватися до осінньої негоди заздалегідь — зміцнити свій імунітет, навіть якщо ви стежите за своїм здоров'ям, наприклад, стоматологічна клініка завжди відвідується вами вчасно.
Зараз в аптеках продається величезна кількість різних засобів. Які ж вибрати?
Дуже хорошим імуностимулюючою дією володіє прополіс. Можна жувати шматочок прополісу або забрусу (він являє собою зрізані кришечки запечатаних медових стільників; багато хто плутає його з воском, але це зовсім інший продукт, куди входить і пилок, прополіс). Забрус сьогодні можна купити в аптеках у вигляді жуйки. Жувати і прополіс, забрус потрібно 2 години в день - це не лише підвищить загальний імунітет, але і зміцнить носоглотку. Найбільш популярним адаптогеном (препаратом, що регулює імунітет) є настоянка ехінацеї пурпурової та розроблений на її основі іммунал. Протипоказанням служить підвищена чутливість до компонентів препарату. Його також не можна приймати одночасно з антибіотиками цефалоспоринового ряду. Інтервал між прийомами цих препаратів повинен становити не менше 3 днів.
Імуномодулюючою дією володіють і багато інші рослини. Майже всі вони продаються в аптеках, тому можна приготувати ліки самостійно. Це все натуральні засоби.
Можна також для підвищення імунітету застосовувати і Бади. Вони містять у собі одразу декілька рослинних або тваринних компонентів, тому ефективність таких препаратів досить висока. Зараз випускається безліч імунокорегуючих харчових добавок. Одна з них - тинростим-CT+. Це засіб зроблено на основі білка, виділеного з морських організмів. БАД не тільки посилює опірність організму до вірусних і бактеріальних інфекцій, але і зменшує інтоксикацію, викликану лікуванням агресивними препаратами, наприклад антибіотиками. Протипоказань до прийому цього препарату немає.
БАД фіто-актив містить у своєму складі екстракти листя дуба, кропиви, кореневищ аїру і багато інші компоненти. Всі вони мають иммуномоделирующим дією, тому препарат добре справляється з вірусами і бактеріями. Він призначається при ГРВІ, легеневих інфекціях, інфекціях сечостатевої системи, переломах, розтягненнях та інших травмах. Протипоказання і побічні ефекти не описані. Якщо всі ці препарати можна приймати без побоювань, то існують і ті, які повинен призначати тільки лікар. Справа в тому, що імунна система дуже складна. І навіть якщо у вас прекрасний зубний ряд, виправити який вам допомогла ортодонтія, будьте гранично обережні, тому що імуностимулятори можуть «підстьобнути» одні процеси і послабити інші. В результаті з'являється дисбаланс, і лікування карієсу вже не буде першочерговим завданням. Тому перед прийомом серйозного ліки, дізнайтеся свій імунний статус. Оцінити його може тільки лікар.

Розвиток готельного бізнесу.
Одним з найбільш динамічно розвиваються секторів бізнесу в усьому світі є готельний, що проходить зараз на території колишнього Радянського Союзу етап активного становлення. Якщо звернутися до даних, що надаються Держкомстатом, то готельний бізнес на території Росії збільшується приблизно на 10-15% щорічно. Левову частку тут займають готельні комплекси великих регіональних міст, готелі Санкт-Петербурга і Москви, на які лягає основне навантаження» у прийомі туристів.

Але як це ні парадоксально звучить, при таких значних темпах розвитку готельної сфери все ще існує гостра потреба в якісних номерах. Особливо це стосується міст Москва, Санкт-Петербург і Нижній Новгород. Тому, за даними засобів масової інформації, зокрема видання «Бізнес», високими темпами йде реконструкція готелів, створення малого готельного сектора. За статистикою, близько 60% гостей і приїжджих обслуговуються великими готелями, а близько 40% постояльців припадають на частку міні готелів і міні-готелів. Таке процентне поділ характерно для всіх великих міст, і найбільше навантаження при прийомі відвідувачів лягає на готелі Петербурга, Новосибірська, Москви. При цьому наголошується, що найчастіше клієнти більш охоче заселяються в міні-готелі і міні-готелі, так як обслуговування тут на більш високому рівні, і приділяється увага кожному проживає персонально. В результаті, людина відчуває себе не деталлю на складному конвеєрі готельного бізнесу, а воістину бажаним гостем. А це є величезним плюсом для невеликого заклади, і тим більше з такою сферою діяльності. Досягають таких результатів різними способами. І нехай міні-готель не має золотих туалетів і величезних басейнів, але комфорт у дрібницях здатний принести значно більшу користь. До цих дрібниць найчастіше відносять наявність гаража або стоянки біля готелю, можливість викликати таксі, замовити улюблену страву з вподобаного ресторану, наявність телефону, телевізора в номері, а останнім часом - і Інтернет зв'язку. Ідеально, якщо міні-готель подбає хоча б про елементарні заходи по забезпеченню безпеки.