Багато панянки вважають, що дотримуватися дієти треба до святкової дати (за тиждень-другий, приблизно) і після (також, тиждень-іншу), а от в ті періоди, коли людина хворіє, дієт не повинно бути ніяких. Це поширена помилка, яка деколи грає злий жарт з деякими хворими.

Результат лікування багато в чому залежить від настрою хворого, від його бажання вилікуватися і від того, який спосіб життя вона веде.
Полікістоз яєчників сьогодні досить-таки поширене гінекологічне захворювання серед жінок, при цьому немає різниці в їхньому віці, ні навіть залежно від того, ведуть вони статеве життя чи ні, складаються в шлюбі або не заміжня, високий доход або низький. Полікістоз - це, в першу чергу, гормональне порушення.

Процес лікування полікістозу тривалий і не простий. Основні препарати, що приймаються при лікуванні полікістозу - гормональні, тобто в організм ззовні вводяться ті види і типи гормонів, які сам організм не може виробляти. Прийом гормональних засобів завжди пов'язаний з рядом ризиків. Один з яких - збільшення маси тіла.

Ні в якому разі не можна сідати на строгі дієти, тим більше монодієти, при прийомі гормональних препаратів, так як це може призвести у підсумку до слабкого засвоєння гормонів (так як всі вони надходять через шлунок), або ж до розвитку запальних процесів у шлунково-кишковому тракті. Запальні процеси можуть стати причиною переривання тривалого курсу лікування полікістозу яєчників, отже, доведеться починати все практично спочатку.

Але це не означає, що треба кидатися у вир з головою і їсти все підряд і в надлишку. Це вже точно призведе до збільшення маси тіла, а можливо і до загострення роботи підшлункової залози, а це, в свою чергу, до однієї з форм панкреатиту.

Харчування в процес лікування полікістозу яєчників має бути збалансованим і повноцінним. Так як деколи при полікістозі доводиться приймати не тільки гормональні препарати, але і антибіотики, то слід подбати про своє кишечнику. Пийте на ніч кефір, можна будь-якої жирності, але не менше однієї склянки (200 мл). Пити краще перед сном, за півгодини, а останній прийом їжі повинен бути за 2-3 години до цього. Вживайте вранці або на ланч йогурти з живими біфідобактеріями. Це допоможе зберегти наявну мікрофлору кишечника, а також допоможе «заселити» її потрібними «товаришами».

Включіть в раціон рибу, м'ясо курки, нежирну яловичину. Ці продукти легко засвоюються, не перевантажуючи роботою жоден орган травлення. Фрукти і овочі, багаті клітковиною, не тільки очистять шлунок і кишечник від скапливаемых хімічних речовин від таблеток, але й покращують загальне самопочуття і настрій.

Одним словом, коли ви проходите курс лікування полікістозу яєчників, ні в якому разі не сідайте на строгі дієти, а притримуйте правила золотої середини.

Лікування полікістозу яєчників в Москві: http://www. cybermed. ua/9641/polikistoz_jaichnikov/

Багато панянки вважають, що дотримуватися дієти треба до святкової дати (за тиждень-другий, приблизно) і після (також, тиждень-іншу), а от в ті періоди, коли людина хворіє, дієт не повинно бути ніяких. Це поширена помилка, яка деколи грає злий жарт з деякими хворими.

Результат лікування багато в чому залежить від настрою хворого, від його бажання вилікуватися і від того, який спосіб життя вона веде.
Полікістоз яєчників сьогодні досить-таки поширене гінекологічне захворювання серед жінок, при цьому немає різниці в їхньому віці, ні навіть залежно від того, ведуть вони статеве життя чи ні, складаються в шлюбі або не заміжня, високий доход або низький. Полікістоз - це, в першу чергу, гормональне порушення.

Процес лікування полікістозу тривалий і не простий. Основні препарати, що приймаються при лікуванні полікістозу - гормональні, тобто в організм ззовні вводяться ті види і типи гормонів, які сам організм не може виробляти. Прийом гормональних засобів завжди пов'язаний з рядом ризиків. Один з яких - збільшення маси тіла.

Ні в якому разі не можна сідати на строгі дієти, тим більше монодієти, при прийомі гормональних препаратів, так як це може призвести у підсумку до слабкого засвоєння гормонів (так як всі вони надходять через шлунок), або ж до розвитку запальних процесів у шлунково-кишковому тракті. Запальні процеси можуть стати причиною переривання тривалого курсу лікування полікістозу яєчників, отже, доведеться починати все практично спочатку.

Але це не означає, що треба кидатися у вир з головою і їсти все підряд і в надлишку. Це вже точно призведе до збільшення маси тіла, а можливо і до загострення роботи підшлункової залози, а це, в свою чергу, до однієї з форм панкреатиту.

Харчування в процес лікування полікістозу яєчників має бути збалансованим і повноцінним. Так як деколи при полікістозі доводиться приймати не тільки гормональні препарати, але і антибіотики, то слід подбати про своє кишечнику. Пийте на ніч кефір, можна будь-якої жирності, але не менше однієї склянки (200 мл). Пити краще перед сном, за півгодини, а останній прийом їжі повинен бути за 2-3 години до цього. Вживайте вранці або на ланч йогурти з живими біфідобактеріями. Це допоможе зберегти наявну мікрофлору кишечника, а також допоможе «заселити» її потрібними «товаришами».

Включіть в раціон рибу, м'ясо курки, нежирну яловичину. Ці продукти легко засвоюються, не перевантажуючи роботою жоден орган травлення. Фрукти і овочі, багаті клітковиною, не тільки очистять шлунок і кишечник від скапливаемых хімічних речовин від таблеток, але й покращують загальне самопочуття і настрій.

Одним словом, коли ви проходите курс лікування полікістозу яєчників, ні в якому разі не сідайте на строгі дієти, а притримуйте правила золотої середини.

Лікування полікістозу яєчників в Москві: http://www. cybermed. ua/9641/polikistoz_jaichnikov/

Дієта при гастриті безпосередньо залежить від кислотності. У разі якщо у людини гастрит викликаний підвищеною кислотністю, тоді його основною метою є зниження до мінімуму активності шлункового соку. У даному випадку вся споживана людиною їжа не повинні бути занадто гарячою або дуже холодною. Температура страв повинна бути середньої, тобто коливатися в межах п'ятнадцяти - шістдесяти градусів. Пояснюється це тим, що надто гаряча або холодна їжа сприяє подразнення шлунка. Плюс до всього вона ще в ньому затримується, причому на досить тривалий проміжок часу.

Не варто забувати і про те, що раціон хворих з даним видом гастриту не повинен включати в себе і продукти харчування з грубо волокнистої клітковиною. До таких продуктів можна віднести редиску, мюслі, редьку, хліб з висівками, а також жилаве м'ясо. Ні в якому разі не можна їсти смажене. Спиртні напої, газована вода, кава, білокачанна капуста, чорний хліб, цитрусові соки і фрукти, міцні наваристі бульйони - все це також протипоказано при гастриті з підвищеною кислотністю. Хворі даним видом гастриту повинні слідувати такій дієті - їсти тільки нежирне м'ясо, рибу, морепродукти, різноманітні крупи, фрукти, овочі, пити молоко. Категорично заборонено знежирене молоко, сир, йогурти, а також всі продукти харчування, в яких є підвищений кількість вуглеводів.

Якщо ж говорити про гастриті зі зниженою кислотністю, то тут справа йде інакше. Людина в даному випадку повинен спрямувати всі свої зусилля безпосередньо на вироблення шлункового соку. При гастриті зі зниженою кислотністю людина повинна як можна довше жувати. Пережовування одного шматочка повинно займати у нього близько половини хвилини. Прекрасним стимулюючим секрецію засобом є і газована вода. Її потрібно пити до прийому їжі. Дуже важливо ще і те, щоб людина не вживав у їжу грубоволокнисті продукти харчування. При гастриті зі зниженою кислотністю дуже добре їсти запечену їжу.

Цілком можливий прийом і деяких овочів. Наприклад, хворий може абсолютно спокійно урізноманітнювати свій щоденний раціон морквою, брокколі, а також кольорової капустою. Що стосується м'яса, то тут його вибір повинен лягти на кролятину або яловичину. Цілком можливо вживання кисломолочних продуктів в необмежених кількостях. Ні в якому разі не можна пити молоко. Запам'ятайте, на їжі не повинно бути скоринки.

Дуже важливо при лікуванні будь-якого виду гастриту не курити. Сигарети згубно впливають на шлунково-кишковий тракт. Однак слід відзначити ще й те, що відмова від сигарет може спровокувати значне збільшення загальної маси тіла. Пояснюється це тим, що в цей період організм людини зазнає цілий ряд гормональних змін. При лікуванні будь-якого гастриту важливо відмовити собі і в спеціях. Кріп, петрушка та оселедців - зелень, яку можна їсти при гастриті в необмежених кількостях. Вона не тільки додасть смак їжі, але також допоможе набагато швидше перетравити її. Проміжок часу між двома прийомами їжі повинен складати не менше трьох годин.

Дієта при гастриті безпосередньо залежить від кислотності. У разі якщо у людини гастрит викликаний підвищеною кислотністю, тоді його основною метою є зниження до мінімуму активності шлункового соку. У даному випадку вся споживана людиною їжа не повинні бути занадто гарячою або дуже холодною. Температура страв повинна бути середньої, тобто коливатися в межах п'ятнадцяти - шістдесяти градусів. Пояснюється це тим, що надто гаряча або холодна їжа сприяє подразнення шлунка. Плюс до всього вона ще в ньому затримується, причому на досить тривалий проміжок часу.

Не варто забувати і про те, що раціон хворих з даним видом гастриту не повинен включати в себе і продукти харчування з грубо волокнистої клітковиною. До таких продуктів можна віднести редиску, мюслі, редьку, хліб з висівками, а також жилаве м'ясо. Ні в якому разі не можна їсти смажене. Спиртні напої, газована вода, кава, білокачанна капуста, чорний хліб, цитрусові соки і фрукти, міцні наваристі бульйони - все це також протипоказано при гастриті з підвищеною кислотністю. Хворі даним видом гастриту повинні слідувати такій дієті - їсти тільки нежирне м'ясо, рибу, морепродукти, різноманітні крупи, фрукти, овочі, пити молоко. Категорично заборонено знежирене молоко, сир, йогурти, а також всі продукти харчування, в яких є підвищений кількість вуглеводів.

Якщо ж говорити про гастриті зі зниженою кислотністю, то тут справа йде інакше. Людина в даному випадку повинен спрямувати всі свої зусилля безпосередньо на вироблення шлункового соку. При гастриті зі зниженою кислотністю людина повинна як можна довше жувати. Пережовування одного шматочка повинно займати у нього близько половини хвилини. Прекрасним стимулюючим секрецію засобом є і газована вода. Її потрібно пити до прийому їжі. Дуже важливо ще і те, щоб людина не вживав у їжу грубоволокнисті продукти харчування. При гастриті зі зниженою кислотністю дуже добре їсти запечену їжу.

Цілком можливий прийом і деяких овочів. Наприклад, хворий може абсолютно спокійно урізноманітнювати свій щоденний раціон морквою, брокколі, а також кольорової капустою. Що стосується м'яса, то тут його вибір повинен лягти на кролятину або яловичину. Цілком можливо вживання кисломолочних продуктів в необмежених кількостях. Ні в якому разі не можна пити молоко. Запам'ятайте, на їжі не повинно бути скоринки.

Дуже важливо при лікуванні будь-якого виду гастриту не курити. Сигарети згубно впливають на шлунково-кишковий тракт. Однак слід відзначити ще й те, що відмова від сигарет може спровокувати значне збільшення загальної маси тіла. Пояснюється це тим, що в цей період організм людини зазнає цілий ряд гормональних змін. При лікуванні будь-якого гастриту важливо відмовити собі і в спеціях. Кріп, петрушка та оселедців - зелень, яку можна їсти при гастриті в необмежених кількостях. Вона не тільки додасть смак їжі, але також допоможе набагато швидше перетравити її. Проміжок часу між двома прийомами їжі повинен складати не менше трьох годин.