Різноманітні фруктові салати по праву вважаються одним з улюблених ласощів дітей і дорослих. Яскраві, неймовірно апетитні, дуже смачні, ароматні та при цьому ще й дуже корисні салати готуються дуже швидко і просто! Взяти, наприклад, прекрасний салат з персиків з чорницею. Буквально 5 хвилин, і на вашому столі вже красується страва з частуванням, яким потішаться всі домочадці!
Кількість порцій:4 Час приготування: 15 хв. Калорійність:Низькокалорійний Калорій в одній порції:85 ккал
Щоб приготувати салат з персиків з чорницею, вам знадобиться:
персики - 4 шт.
чорниця - 0, 75 ст.
для заправки:
мед рідкий - 1 ст. л.
лимон - 1 шт.
для прикраси:
м'ята свіжа - 1 гілочка
Як приготувати салат з персиків з чорницею.
1. Кілька великих стиглих персиків гарненько вимити й обсушити за допомогою паперових серветок (рушників). 2. Чорницю перебрати (роздавлені ягідки викинути), викласти в сито, промити і залишити на чверть години, щоб стекла вода. Як варіант, можна пересипати ягідки на паперовий рушник (так вони обсохнуть набагато швидше). 3. Персики розрізати навпіл, очистити від кісточок і шкірки, нарізати акуратними тонкими скибочками. За бажанням, шкірку фруктів можна не видаляти, тут все залежить від ваших смакових уподобань. 4. Скибочки персиків перекласти на тарілку або в салатник, посипати ягодами чорниці. 5. Приготувати заправку. Лимон вимити, обдати кіпяточком і витерти насухо кухонним рушником. Зняти з лимона цедру (використовуючи дрібну терочку) і віджати з плоду соку (не забудьте процідити! ). Рідкий мед (густий можна розтопити на водяній бані) ретельно перемішати зі свіжовичавленим соком і цедрою лимона екзотичного фрукта. 6. Полити салат лимонно-медової заправкою, прикрасити листочками свіжої ароматною м'яти і подати на стіл.
Салат з персиків і чорниці можна подавати на стіл як у великому салатнику, так і порційно - в пиалках або креманках. Крім м'яти для прикраси десерту можна використовувати ягідки свіжої полуниці (салат вийде ще яскравіше і апетитніше! ). До речі, для приготування цієї страви можна використовувати як свіжі, так і консервовані персики!
Також хочу запропонувати вам такі чудові літні страви як суп з дині з ягодами, смачний фруктовий салат і кавунове сорбе: рецепт з покроковим фото.
Пригощайтесь на здоров'я! Бон апетит!
Різноманітні фруктові салати по праву вважаються одним з улюблених ласощів дітей і дорослих. Яскраві, неймовірно апетитні, дуже смачні, ароматні та при цьому ще й дуже корисні салати готуються дуже швидко і просто! Взяти, наприклад, прекрасний салат з персиків з чорницею. Буквально 5 хвилин, і на вашому столі вже красується страва з частуванням, яким потішаться всі домочадці!
Кількість порцій:4 Час приготування: 15 хв. Калорійність:Низькокалорійний Калорій в одній порції:85 ккал
Щоб приготувати салат з персиків з чорницею, вам знадобиться:
персики - 4 шт.
чорниця - 0, 75 ст.
для заправки:
мед рідкий - 1 ст. л.
лимон - 1 шт.
для прикраси:
м'ята свіжа - 1 гілочка
Як приготувати салат з персиків з чорницею.
1. Кілька великих стиглих персиків гарненько вимити й обсушити за допомогою паперових серветок (рушників). 2. Чорницю перебрати (роздавлені ягідки викинути), викласти в сито, промити і залишити на чверть години, щоб стекла вода. Як варіант, можна пересипати ягідки на паперовий рушник (так вони обсохнуть набагато швидше). 3. Персики розрізати навпіл, очистити від кісточок і шкірки, нарізати акуратними тонкими скибочками. За бажанням, шкірку фруктів можна не видаляти, тут все залежить від ваших смакових уподобань. 4. Скибочки персиків перекласти на тарілку або в салатник, посипати ягодами чорниці. 5. Приготувати заправку. Лимон вимити, обдати кіпяточком і витерти насухо кухонним рушником. Зняти з лимона цедру (використовуючи дрібну терочку) і віджати з плоду соку (не забудьте процідити! ). Рідкий мед (густий можна розтопити на водяній бані) ретельно перемішати зі свіжовичавленим соком і цедрою лимона екзотичного фрукта. 6. Полити салат лимонно-медової заправкою, прикрасити листочками свіжої ароматною м'яти і подати на стіл.
Салат з персиків і чорниці можна подавати на стіл як у великому салатнику, так і порційно - в пиалках або креманках. Крім м'яти для прикраси десерту можна використовувати ягідки свіжої полуниці (салат вийде ще яскравіше і апетитніше! ). До речі, для приготування цієї страви можна використовувати як свіжі, так і консервовані персики!
Також хочу запропонувати вам такі чудові літні страви як суп з дині з ягодами, смачний фруктовий салат і кавунове сорбе: рецепт з покроковим фото.
Пригощайтесь на здоров'я! Бон апетит!
Відразу зізнаюся в тому, що чудовий рецепт салату з малини з креветками та авокадо був запозичений мною на одному закордонному сайті. На фото це блюдо виглядало настільки приголомшливо, що перегорнути сторінку далі я просто не змогла. Мені захотілося цю ж хвилину приготувати і спробувати це приголомшлива страва! Сказано - зроблено! Захотілося - значить, приготуємо! Найпрекрасніше, що і на смак цей салатик виявився просто чудовим!
Кількість порцій:8 Час приготування: 30 хв. Калорійність:Висококалорійний Калорій в одній порції:240 ккал
Щоб приготувати салат з малини з креветками та авокадо, вам знадобиться:
креветки очищені - 250 г
манго - 1 шт.
авокадо - 2 шт.
малина - 1 ст.
селера (подрібнений) - 2 ст. л.
цибуля червоний - 1 шт.
салат листовий - 1 пучок
для заправки:
малина - 0, 3 ст.
оцет бальзамічний - 1 ст. л.
мед натуральний - 1, 5 ст. л.
гірчиця діжонська - 1 ч. л.
олія оливкова - 4 ст. л.
перець чорний мелений - за смаком
сіль - за смаком
Як приготувати салат з малини з креветками та авокадо.
1. Очищені креветки покласти в каструлю з киплячою, трохи підсоленою водою, відварити до готовності, відкинути на друшляк і залишити до повного охолодження. 2. Манго і авокадо вимити, обсушити, очистити від кісточок (авокадо ще й від шкірки), нарізати невеликими шматочками довільної форми. 3. Листовий салат вимити, обсушити паперовими рушниками, руками порвати на шматочки (середнього розміру). Селера нарізати кільцями. Невелику червону цибулину очистити від лушпиння, нарізати тоненькими півкільцями. Малину перебрати, викласти в сито, злегка промити і обсушити. 4. Креветки, манго, авокадо, селера, листовий салат, червоний лук і малинку перекласти у велику миску, акуратно перемішати. 5. Приготувати заправку. Третину склянки промитих ягідок малини помістити в чашу блендера, туди ж додати сік лимона, мед і діжонську гірчицю. Подрібнити всі інгредієнти до отримання однорідної маси. Не вимикаючи блендер, тонкою цівкою влити в малинову суміш оливкова олія. Додати в заправку сіль і чорний мелений перчик за смаком, ще раз все гарненько перемішати. 6. Полити салат заправкою-соусом, обережно перемішати (ягоди малини повинні залишитися цілими), розкласти в порційні тарілки і подати на стіл. Готово!
Із зазначеного вище кількості інгредієнтів виходить 4 порції салату. Якщо є необхідність, бальзамічний оцет в такій страві можна замінити свіжовичавленим лимонним соком. До речі, відмінно підкреслить смак такого салату і щіпка цедри лимона.
Крім цього, мені дуже подобається пряний салат з яблуками і сиром, вершковий салат з винограду з мигдалем і салат з фруктами і соусом з ківі. Дуже сподіваюся на те, що ці рецептики стануть в нагоді і вам!
Готуйте із задоволенням! Приємного апетиту!
Відразу зізнаюся в тому, що чудовий рецепт салату з малини з креветками та авокадо був запозичений мною на одному закордонному сайті. На фото це блюдо виглядало настільки приголомшливо, що перегорнути сторінку далі я просто не змогла. Мені захотілося цю ж хвилину приготувати і спробувати це приголомшлива страва! Сказано - зроблено! Захотілося - значить, приготуємо! Найпрекрасніше, що і на смак цей салатик виявився просто чудовим!
Кількість порцій:8 Час приготування: 30 хв. Калорійність:Висококалорійний Калорій в одній порції:240 ккал
Щоб приготувати салат з малини з креветками та авокадо, вам знадобиться:
креветки очищені - 250 г
манго - 1 шт.
авокадо - 2 шт.
малина - 1 ст.
селера (подрібнений) - 2 ст. л.
цибуля червоний - 1 шт.
салат листовий - 1 пучок
для заправки:
малина - 0, 3 ст.
оцет бальзамічний - 1 ст. л.
мед натуральний - 1, 5 ст. л.
гірчиця діжонська - 1 ч. л.
олія оливкова - 4 ст. л.
перець чорний мелений - за смаком
сіль - за смаком
Як приготувати салат з малини з креветками та авокадо.
1. Очищені креветки покласти в каструлю з киплячою, трохи підсоленою водою, відварити до готовності, відкинути на друшляк і залишити до повного охолодження. 2. Манго і авокадо вимити, обсушити, очистити від кісточок (авокадо ще й від шкірки), нарізати невеликими шматочками довільної форми. 3. Листовий салат вимити, обсушити паперовими рушниками, руками порвати на шматочки (середнього розміру). Селера нарізати кільцями. Невелику червону цибулину очистити від лушпиння, нарізати тоненькими півкільцями. Малину перебрати, викласти в сито, злегка промити і обсушити. 4. Креветки, манго, авокадо, селера, листовий салат, червоний лук і малинку перекласти у велику миску, акуратно перемішати. 5. Приготувати заправку. Третину склянки промитих ягідок малини помістити в чашу блендера, туди ж додати сік лимона, мед і діжонську гірчицю. Подрібнити всі інгредієнти до отримання однорідної маси. Не вимикаючи блендер, тонкою цівкою влити в малинову суміш оливкова олія. Додати в заправку сіль і чорний мелений перчик за смаком, ще раз все гарненько перемішати. 6. Полити салат заправкою-соусом, обережно перемішати (ягоди малини повинні залишитися цілими), розкласти в порційні тарілки і подати на стіл. Готово!
Із зазначеного вище кількості інгредієнтів виходить 4 порції салату. Якщо є необхідність, бальзамічний оцет в такій страві можна замінити свіжовичавленим лимонним соком. До речі, відмінно підкреслить смак такого салату і щіпка цедри лимона.
Крім цього, мені дуже подобається пряний салат з яблуками і сиром, вершковий салат з винограду з мигдалем і салат з фруктами і соусом з ківі. Дуже сподіваюся на те, що ці рецептики стануть в нагоді і вам!
