Кальмари з гречкою
Сьогодні кальмари і інші дари моря стали цілком звичними на нашому столі. Нікого вже не дивують салат з кальмарами, креветками і ананасами або салат з консервованими кальмарами і сиром. Дуже смачні салати, а кальмари надають їм абсолютно особливий смак, але для цього їх потрібно правильно зварити.

Згадую, як кальмари потрапили мені в руки вперше в житті. Я поняття не мала, як їх варити, варила, напевно, мало не годину, і в результаті отримала щось незрозуміле, при жуванні нагадувала гуму. Я тоді не знала, що з-за особливостей структури білка кальмарів, якщо їх варити довше 2 хвилин, вони стають твердими, як гума.

І тільки набагато пізніше я дізналася, як правильно варити кальмарів. До нас вони зазвичай потрапляють в свіжозамороженому вигляді, іноді очищені, іноді неочищені. Так от, не розморожуючи, потрібно обдати такого кальмари окропом і зняти з нього шкірку, а потім вже варити. Для цього потрібно закип'ятити воду, посолити її, кинути лавровий лист і перець горошком і потім по одному опускати кальмарів в киплячу воду на 1 хвилину, не більше, інакше вони вийдуть гумовими. Звареного кальмара дістаньте шумівкою, дочекайтеся, поки вода знову закипить, і кидайте наступного. Кальмари при такому способі варіння виходять м'які, соковиті і за смаком трохи нагадують раків.

А дехто взагалі не відварює кальмарів для салату. Вони просто їх очищають або купують уже очищених кальмарів, заливають їх крутим кип'ятком, потім воду зливають, а напівсирі тушки збризкують оцтом. На смак виходить дуже навіть непогано, але з повною відповідальністю я такий спосіб рекомендувати не можу. Все-таки термічна обробка - найбільш надійний спосіб запобігання від усяких напастей. Так що можете бути впевнені, що плов з кальмарами в мультиварці не приготує вам у цьому відношенні ніяких неприємних сюрпризів, а стане відмінним доповненням вашого раціону - так само, як і кальмари з гречкою.

Кількість порцій: 6
Час приготування: 50 хв.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 215 ккал


Щоб приготувати кальмари з гречкою, вам потрібно:

  • кальмари (тушки) - 6 шт.
  • цибуля - 1 головка
  • морква - 1 шт.
  • крупа гречана - 200 г
  • сир твердий - 60 г
  • майонез - за смаком
  • олія оливкова - за смаком

Кальмари з гречкою готуються так:

  1. 1. Кальмарів очистіть і опустіть їх в киплячу воду на 1 хвилину.
    2. Відваріть гречку до повної готовності.
    3. Очистіть овочі, дрібно наріжте цибулю, натріть моркву на тертці і обсмажте до готовності на оливковій олії. Посоліть, додайте в каструлю з гречкою і перемішайте.
    4. Нафаршируйте кальмарів гречкою, змішаної з цибулею і морквою, і закріпіть їх шпажкою.
    5. Розігрійте духовку до 170°C.
    6. Змастіть лист або форму для випічки оливковою олією і викладіть на неї кальмарів, фаршированих гречкою з овочами; змастіть кожного кальмара майонезом, посипте тертим сиром і запікайте фаршированих кальмарів в духовці протягом 10-15 хвилин.

  2. Приємного апетиту!

Вершковий рисовий суп з куркою і базиліком
Вершкові супи - це супи з додаванням вершків, які надають йому надзвичайно приємний м'який смак. Такі супи можна готувати в принципі з чого завгодно: дуже смачним виходить і вершковий суп з фореллю, і грибний вершковий суп з печериць.

Вершковий соус теж дуже популярний, він готується швидко і просто і також надає будь-якій страві більш ніжний смак. Використовується він не тільки для других страв, але і для супів. Спробуйте приготувати, наприклад, суп-пюре з картоплі з вершковим соусом: рецепт з покроковим фото. Такий суп можна давати маленьким дітям.

Рецепт рисового супу з вершками, який я хочу вам запропонувати, являє собою дивне поєднання пряного гострого смаку приправ, що входять до його складу, і ніжного, м'якого смаку вершків і курячого бульйону. Ви можете змінювати пропорції прянощів по своєму смаку, особливо якщо ви не дуже любите перчені страви, але цей незвичайний, дуже смачний і ситний суп обов'язково сподобається і вашим домашнім, і гостям, яким пощастить його спробувати.

Кількість порцій: 8
Час приготування: 1 ч.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 315 ккал


Щоб приготувати вершковий рисовий суп з куркою і базиліком, вам потрібно:

  • бульйон курячий - 1 л
  • рис - 0, 5 ст.
  • грудка куряча - 2 великих філе
  • вершки жирні - 200 мл
  • цибуля біла - 1 велика головка
  • морква - 1 шт. (середня)
  • селера - 3 черешка
  • часник - 3 зубчики
  • базилік — 3 гілочки
  • масло топлене — 2 ст. л.
  • паприка мелена — 1 ч. л.
  • сіль - за смаком
  • перець чорний мелений - за смаком

Вершковий рисовий суп з куркою і базиліком готується так:

  1. 1. Цибулю, моркву, селеру і часник очистіть і наріжте дрібними кубиками, листочки базиліка відокремте від стебел і відкладіть поки в сторону, а стебла зв'яжіть ниткою.
    2. У каструлі з товстим дном розігрійте 1, 5 ст. л. топленого масла, викладіть овочі і обсмажте при постійному помішуванні на середньому вогні до м'якості протягом 7-10 хв.
    3. Додайте рис і мелену паприку, перемішайте, залийте бульйоном кімнатної температури, доведіть до кипіння, покладіть стебла базиліка, пов'язані ниткою, і варіть 25 хв. на слабкому вогні під кришкою.
    4. Натріть куряче філе сіллю і перцем і обсмажте в сковороді на маслі з обох боків до рум'яної скоринки. Зніміть сковороду з вогню, дайте філе полежати ще хвилин 5, а потім наріжте його навскоси тонкими скибочками.
    5. Видаліть з супу стебла базиліка. Влийте вершки, посоліть, поперчіть, доведіть суп до кипіння і вимкніть.
    6. У порційні тарілки розкладіть шматочки курки, розлийте суп по тарілках, посипте нарізаним базиліком і подавайте на стіл.

  2. Приємного апетиту!

Вершковий рисовий суп з куркою і базиліком
Вершкові супи - це супи з додаванням вершків, які надають йому надзвичайно приємний м'який смак. Такі супи можна готувати в принципі з чого завгодно: дуже смачним виходить і вершковий суп з фореллю, і грибний вершковий суп з печериць.

Вершковий соус теж дуже популярний, він готується швидко і просто і також надає будь-якій страві більш ніжний смак. Використовується він не тільки для других страв, але і для супів. Спробуйте приготувати, наприклад, суп-пюре з картоплі з вершковим соусом: рецепт з покроковим фото. Такий суп можна давати маленьким дітям.

Рецепт рисового супу з вершками, який я хочу вам запропонувати, являє собою дивне поєднання пряного гострого смаку приправ, що входять до його складу, і ніжного, м'якого смаку вершків і курячого бульйону. Ви можете змінювати пропорції прянощів по своєму смаку, особливо якщо ви не дуже любите перчені страви, але цей незвичайний, дуже смачний і ситний суп обов'язково сподобається і вашим домашнім, і гостям, яким пощастить його спробувати.

Кількість порцій: 8
Час приготування: 1 ч.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 315 ккал


Щоб приготувати вершковий рисовий суп з куркою і базиліком, вам потрібно:

  • бульйон курячий - 1 л
  • рис - 0, 5 ст.
  • грудка куряча - 2 великих філе
  • вершки жирні - 200 мл
  • цибуля біла - 1 велика головка
  • морква - 1 шт. (середня)
  • селера - 3 черешка
  • часник - 3 зубчики
  • базилік — 3 гілочки
  • масло топлене — 2 ст. л.
  • паприка мелена — 1 ч. л.
  • сіль - за смаком
  • перець чорний мелений - за смаком

Вершковий рисовий суп з куркою і базиліком готується так:

  1. 1. Цибулю, моркву, селеру і часник очистіть і наріжте дрібними кубиками, листочки базиліка відокремте від стебел і відкладіть поки в сторону, а стебла зв'яжіть ниткою.
    2. У каструлі з товстим дном розігрійте 1, 5 ст. л. топленого масла, викладіть овочі і обсмажте при постійному помішуванні на середньому вогні до м'якості протягом 7-10 хв.
    3. Додайте рис і мелену паприку, перемішайте, залийте бульйоном кімнатної температури, доведіть до кипіння, покладіть стебла базиліка, пов'язані ниткою, і варіть 25 хв. на слабкому вогні під кришкою.
    4. Натріть куряче філе сіллю і перцем і обсмажте в сковороді на маслі з обох боків до рум'яної скоринки. Зніміть сковороду з вогню, дайте філе полежати ще хвилин 5, а потім наріжте його навскоси тонкими скибочками.
    5. Видаліть з супу стебла базиліка. Влийте вершки, посоліть, поперчіть, доведіть суп до кипіння і вимкніть.
    6. У порційні тарілки розкладіть шматочки курки, розлийте суп по тарілках, посипте нарізаним базиліком і подавайте на стіл.

  2. Приємного апетиту!





Яндекс.Метрика