Наш день починається з ранку, тому як день почався, так його і проведеш, і я неодноразово в цьому переконувалася. І я ніколи не могла подумати, що звичайна геркулесова каша може внести як раз-таки яскравих фарб в моє життя, а якщо бути конкретніше, в мій сніданок. Власне, моя подруга розповіла про те, що її чоловік, ще будучи холостяком, маючи проблеми з шлунком, за порадою знайомих снідав виключно геркулесову кашею. І так, чудо сталося, він справді забув про те, що у нього взагалі є шлунок. Знаєте, одна справа читати про користь геркулеса, та й взагалі будь - яких інших продуктах в книгах або в інтернеті, і зовсім інша справа, коли людина ділиться своїм особистим досвідом, повірте, це змушує замислитися. А щоб зробити кашу ще смачніше, в процесі приготування можна додавати різного роду фрукти (свіжі або сухофрукти), я вже не кажу про те, що цукор, мед, варення так само мають місце бути. Сьогодні я розповім вам один з найпростіших рецептів приготування геркулесову кашу з бананом в мультиварці. Це і просто, і смачно, та ще й сніданок, який готується в той час, як ви займаєтеся своїми справами. До речі, геркулес можна використовувати не тільки для того, щоб приготувати всім звичну кашу, раджу ще спробувати котлети геркулесові з фаршем та приємного всім апетиту.
Кількість порцій:4 Час приготування: 1 ч. Калорійність:Низькокалорійний Калорій в одній порції:195 ккал
Щоб приготувати геркулесову кашу з бананом в мультиварці, вам знадобиться:
геркулес — 1 мультистакан
молоко — 2 мультистакана
вода — 2 мультистакана
цукор — 1 ст. л.
сіль - 0, 5 ч. л.
банан — 1-2 шт.
масло вершкове — 1 ст. л.
Як приготувати геркулесову кашу з бананом в мультиварці.
1. У чашу мультиварки насипаємо геркулес. 2. Додаємо воду і молоко. 3. Далі вершкове масло, цукор і сіль. 4. Нарізаємо на невеликі шматочки один або два банана і кладемо так само в мультиварку. Перемішуємо. Якщо ви, наприклад, любите солодку кашу, то кількість цукру можна збільшити. 5. Закриваємо кришку і виставляємо мультиварку в режим «Каша». Час виставляється автоматично. 6. Як тільки сигнал про готовність пролунав, відкриваємо кришку і розкладаємо кашу по тарілках.
Приємного апетиту!
Наш день починається з ранку, тому як день почався, так його і проведеш, і я неодноразово в цьому переконувалася. І я ніколи не могла подумати, що звичайна геркулесова каша може внести як раз-таки яскравих фарб в моє життя, а якщо бути конкретніше, в мій сніданок. Власне, моя подруга розповіла про те, що її чоловік, ще будучи холостяком, маючи проблеми з шлунком, за порадою знайомих снідав виключно геркулесову кашею. І так, чудо сталося, він справді забув про те, що у нього взагалі є шлунок. Знаєте, одна справа читати про користь геркулеса, та й взагалі будь - яких інших продуктах в книгах або в інтернеті, і зовсім інша справа, коли людина ділиться своїм особистим досвідом, повірте, це змушує замислитися. А щоб зробити кашу ще смачніше, в процесі приготування можна додавати різного роду фрукти (свіжі або сухофрукти), я вже не кажу про те, що цукор, мед, варення так само мають місце бути. Сьогодні я розповім вам один з найпростіших рецептів приготування геркулесову кашу з бананом в мультиварці. Це і просто, і смачно, та ще й сніданок, який готується в той час, як ви займаєтеся своїми справами. До речі, геркулес можна використовувати не тільки для того, щоб приготувати всім звичну кашу, раджу ще спробувати котлети геркулесові з фаршем та приємного всім апетиту.
Кількість порцій:4 Час приготування: 1 ч. Калорійність:Низькокалорійний Калорій в одній порції:195 ккал
Щоб приготувати геркулесову кашу з бананом в мультиварці, вам знадобиться:
геркулес — 1 мультистакан
молоко — 2 мультистакана
вода — 2 мультистакана
цукор — 1 ст. л.
сіль - 0, 5 ч. л.
банан — 1-2 шт.
масло вершкове — 1 ст. л.
Як приготувати геркулесову кашу з бананом в мультиварці.
1. У чашу мультиварки насипаємо геркулес. 2. Додаємо воду і молоко. 3. Далі вершкове масло, цукор і сіль. 4. Нарізаємо на невеликі шматочки один або два банана і кладемо так само в мультиварку. Перемішуємо. Якщо ви, наприклад, любите солодку кашу, то кількість цукру можна збільшити. 5. Закриваємо кришку і виставляємо мультиварку в режим «Каша». Час виставляється автоматично. 6. Як тільки сигнал про готовність пролунав, відкриваємо кришку і розкладаємо кашу по тарілках.
Приємного апетиту!
Каші в мультиварці виходять особливо смачними завдяки тому, що вони добре розварюються. Якщо ви вже встигли обзавестися мультиварка, то в цьому неважко переконатися. Зазвичай навіть ті, хто не надто любив каші, змінюють свою думку, спробувавши каші з мультиварки. А вже така досить рідкісна на нашому столі кукурудзяна каша напевно стане вашим улюбленим блюдом. До речі, якщо приготувати її без молока і цукру, вона буде відмінним гарніром до м'ясних страв. Кукурудза займає в нашому раціоні більш ніж скромне місце, і абсолютно даремно. В Молдові і на Кавказі вона входить в повсякденне меню, а мамалига - гідний представник молдавської кухні. У Центральній і Південній Америці кукурудзяна крупа і борошно - основа раціону, як у Китаї і Японії рис. Знаменита на весь світ мексиканська перепічка тортилья готується з кукурудзяного борошна, а коржики з кукурудзяної крупи виходять просто чудові. До речі, чи знаєте ви, що кукурудза вважається найдавнішим хлібним рослиною на землі і єдиним продуктом, що містить золото? А ще її називають «кашею стрункості»; вона нормалізує рівень холестерину, обмін речовин і роботу кишечника. Коротше кажучи, ця «золота каша» дуже корисна, а приготована в мультиварці - ще й дуже смачна.
Кількість порцій:5 Час приготування: 50 хв. Калорійність:Среднекалорийный Калорій в одній порції:290 ккал
Щоб приготувати кукурудзяну кашу молочну в мультиварці, вам потрібно:
крупа кукурудзяна - 1 мультиварочный ст. (=2/3 звичайного склянки)
вода - 320 мл (2 м/склянки)
молоко — 480 мл (3 м/склянки),
цукор — 1-2 ст. л.
сіль — 0, 66 ч. л.
масло вершкове — 70 г
Як приготувати молочну кукурудзяну кашу в мультиварці:
1. Промийте кукурудзяну крупу кілька разів, поки вода не стане чистою. 2. Закладіть промиту крупу в каструлю, додайте сіль, цукор і залийте водою. 3. Якщо у вас є спеціальна програма «Молочна каша», то включіть її. Врахуйте, що варити кашу треба в два етапи, тому краще поставити час 20 хвилин - стільки нам знадобиться для першого етапу. 4. Коли пролунає сигнал мультиварки, перемішайте кашу, залийте молоком і перемішайте ще раз. Увімкніть на мультиварці ту ж програму ще на 20 хвилин. 5. Коли цей час мине, ви отримаєте чудову кашу середньої густоти з добре розвареними крупинками. Заправте її вершковим маслом і розкладіть по порціях.
Приємного апетиту!
Каші в мультиварці виходять особливо смачними завдяки тому, що вони добре розварюються. Якщо ви вже встигли обзавестися мультиварка, то в цьому неважко переконатися. Зазвичай навіть ті, хто не надто любив каші, змінюють свою думку, спробувавши каші з мультиварки. А вже така досить рідкісна на нашому столі кукурудзяна каша напевно стане вашим улюбленим блюдом. До речі, якщо приготувати її без молока і цукру, вона буде відмінним гарніром до м'ясних страв. Кукурудза займає в нашому раціоні більш ніж скромне місце, і абсолютно даремно. В Молдові і на Кавказі вона входить в повсякденне меню, а мамалига - гідний представник молдавської кухні. У Центральній і Південній Америці кукурудзяна крупа і борошно - основа раціону, як у Китаї і Японії рис. Знаменита на весь світ мексиканська перепічка тортилья готується з кукурудзяного борошна, а коржики з кукурудзяної крупи виходять просто чудові. До речі, чи знаєте ви, що кукурудза вважається найдавнішим хлібним рослиною на землі і єдиним продуктом, що містить золото? А ще її називають «кашею стрункості»; вона нормалізує рівень холестерину, обмін речовин і роботу кишечника. Коротше кажучи, ця «золота каша» дуже корисна, а приготована в мультиварці - ще й дуже смачна.
Кількість порцій:5 Час приготування: 50 хв. Калорійність:Среднекалорийный Калорій в одній порції:290 ккал
Щоб приготувати кукурудзяну кашу молочну в мультиварці, вам потрібно:
крупа кукурудзяна - 1 мультиварочный ст. (=2/3 звичайного склянки)
вода - 320 мл (2 м/склянки)
молоко — 480 мл (3 м/склянки),
цукор — 1-2 ст. л.
сіль — 0, 66 ч. л.
масло вершкове — 70 г
Як приготувати молочну кукурудзяну кашу в мультиварці:
1. Промийте кукурудзяну крупу кілька разів, поки вода не стане чистою. 2. Закладіть промиту крупу в каструлю, додайте сіль, цукор і залийте водою. 3. Якщо у вас є спеціальна програма «Молочна каша», то включіть її. Врахуйте, що варити кашу треба в два етапи, тому краще поставити час 20 хвилин - стільки нам знадобиться для першого етапу. 4. Коли пролунає сигнал мультиварки, перемішайте кашу, залийте молоком і перемішайте ще раз. Увімкніть на мультиварці ту ж програму ще на 20 хвилин. 5. Коли цей час мине, ви отримаєте чудову кашу середньої густоти з добре розвареними крупинками. Заправте її вершковим маслом і розкладіть по порціях.
