Огірок чинить на організм охолоджувальне, пом'якшувальну, заспокійливу дію, є легким сечогінним засобом.
Вважається, що огірок походить з Південної Азії, але точних даних немає, хоча відомо, що він культивувався ще близько трьох тисяч років тому і навіть згадувався в єгипетських папірусах як засіб догляду за шкірою. Сік і м'якоть огірка надзвичайно корисні для шкіри широко використовуються в косметиці та парфумерії.
Джон Жерар ще в 1597 році рекомендував їсти суп з огірків і вівсянки тричі на день: «Якщо робити це протягом певного часу без перерв, то можна вилікувати всі види наривів, почервоніння обличчя, червоний і блискучий ніс, всякі прищі і вугри. А під час лікування особа треба промивати огірковим лосьйоном. Це допоможе не тільки тим, у кого запалене лице, але і при інших дефектах - фурункулах, плямах, сонячних опіках. »
Нормальна температура людського тіла - 37 градусів за Цельсієм (98, 4 - за Фаренгейтом). Сильний жар у людини потрібно остудити, якщо ж його охопила лихоманка або сильна застуда, м'який підігрів посилить кровообіг. Коли тіло тепле і функціонує нормально, не робіть нічого. Такими є три основних правила терапії. Кайенский перець - це рослинне «сонце», огірок - це «луна». Його призначення - охолоджувати і лікувати опіки, у тому числі і сонячні. Якщо біль не пройшла, продовжуйте охолоджувати обпечену ділянку холодною водою, скибочкою огірка або компресом з льодом. Після цього змастіть хворе місце маззю або бальзамом.
Користуйтеся огірковим лосьйоном при грипі, сильних головних болях, запалених від втоми очах, «гарячих» підошвах ніг. Випробувавши це засіб, ви переконаєтеся в його перевагах.
Огірковий лосьйон
Відіжміть сік 1 огірка. Щоб він довше зберігся, змішайте його з рівною кількістю горілки і користуйтеся так само, як відваром, описаним нижче.
Огірковий відвар
1 огірок, подрібнений
600 мл води
Залийте огірок водою і кип'ятіть протягом 10 хвилин. Процідіть, охолодіть і негайно використовувати. Якщо хочете зберегти відвар довше, треба зробити його більш концентрованим: для цього уварите відвар на слабкому вогні до 150 мл і додайте таку ж кількість горілки. Для вмивання або компресів розбавте відвар водою у співвідношенні 1:6, для промивання очей або очних компресів - у співвідношенні 1:25.
Огіркові приправи
Нижче наводяться два рецепту огіркових приправ до дуже гострої, пряної їжі. Ніжна приправа
Половина огірка, нарізаного невеликими кубиками
1 ч. л. посіченої свіжої м'яти
100 г свіжого натурального йогурту
Змішайте і подавайте приправу охолодженої. Гостра приправа
Половина огірка, нарізаного невеликими кубиками
6 зубчиків часнику, добре розім'ятих
1 ч. л. солі щіпка кайенского перцю (за смаком)
Змішайте огірок, часник, сіль, можна додати щіпку кайенского перцю, залиште при кімнатній температурі. Через 2 години подайте до столу.
Огірок, лат. Cucumis sativus
Огірок чинить на організм охолоджувальне, пом'якшувальну, заспокійливу дію, є легким сечогінним засобом.
Вважається, що огірок походить з Південної Азії, але точних даних немає, хоча відомо, що він культивувався ще близько трьох тисяч років тому і навіть згадувався в єгипетських папірусах як засіб догляду за шкірою. Сік і м'якоть огірка надзвичайно корисні для шкіри широко використовуються в косметиці та парфумерії.
Джон Жерар ще в 1597 році рекомендував їсти суп з огірків і вівсянки тричі на день: «Якщо робити це протягом певного часу без перерв, то можна вилікувати всі види наривів, почервоніння обличчя, червоний і блискучий ніс, всякі прищі і вугри. А під час лікування особа треба промивати огірковим лосьйоном. Це допоможе не тільки тим, у кого запалене лице, але і при інших дефектах - фурункулах, плямах, сонячних опіках. »
Нормальна температура людського тіла - 37 градусів за Цельсієм (98, 4 - за Фаренгейтом). Сильний жар у людини потрібно остудити, якщо ж його охопила лихоманка або сильна застуда, м'який підігрів посилить кровообіг. Коли тіло тепле і функціонує нормально, не робіть нічого. Такими є три основних правила терапії. Кайенский перець - це рослинне «сонце», огірок - це «луна». Його призначення - охолоджувати і лікувати опіки, у тому числі і сонячні. Якщо біль не пройшла, продовжуйте охолоджувати обпечену ділянку холодною водою, скибочкою огірка або компресом з льодом. Після цього змастіть хворе місце маззю або бальзамом.
Користуйтеся огірковим лосьйоном при грипі, сильних головних болях, запалених від втоми очах, «гарячих» підошвах ніг. Випробувавши це засіб, ви переконаєтеся в його перевагах.
Огірковий лосьйон
Відіжміть сік 1 огірка. Щоб він довше зберігся, змішайте його з рівною кількістю горілки і користуйтеся так само, як відваром, описаним нижче.
Огірковий відвар
1 огірок, подрібнений
600 мл води
Залийте огірок водою і кип'ятіть протягом 10 хвилин. Процідіть, охолодіть і негайно використовувати. Якщо хочете зберегти відвар довше, треба зробити його більш концентрованим: для цього уварите відвар на слабкому вогні до 150 мл і додайте таку ж кількість горілки. Для вмивання або компресів розбавте відвар водою у співвідношенні 1:6, для промивання очей або очних компресів - у співвідношенні 1:25.
Огіркові приправи
Нижче наводяться два рецепту огіркових приправ до дуже гострої, пряної їжі. Ніжна приправа
Половина огірка, нарізаного невеликими кубиками
1 ч. л. посіченої свіжої м'яти
100 г свіжого натурального йогурту
Змішайте і подавайте приправу охолодженої. Гостра приправа
Половина огірка, нарізаного невеликими кубиками
6 зубчиків часнику, добре розім'ятих
1 ч. л. солі щіпка кайенского перцю (за смаком)
Змішайте огірок, часник, сіль, можна додати щіпку кайенского перцю, залиште при кімнатній температурі. Через 2 години подайте до столу.
Все життєво важливі процеси в організмі людини залежать від того, як він харчується. Така залежність виникає з перших днів життя живого організму. В організмі людини безперервно відбуваються різноманітні реакції і обмінні процеси, в результаті яких вивільняється енергія. Ця енергія витрачається на те, щоб підтримувати постійну температуру тіла, для нормальної роботи внутрішніх органів (серця, дихальної системи, органів кровообігу, нервової системи і так далі), а також для того, щоб людина могла виконувати якісь фізичні вправи, навантаження.
Правильне харчування відіграє одну з найбільш важливих умов життя людини. У піраміді Маслоу їжа - це первинна потреба. Саме тому вчені так багато уваги приділяють тому, як харчується людина, а точніше вивчають те, як він повинен харчуватися, щоб не хворіти. В історії науки існує дві теорії правильного харчування, одна з яких виникла ще в античності, а друга - остаточно сформувалася в першій половині 20 століття. У чому полягають основні положення цієї теорії? По-перше, класична теорія харчування свідчить, що надходження речовин в організм повинен відповідати їх витраті. Друге полягає в тому, що приплив харчових речовин забезпечує організм всіма необхідними елементами, які сприяють нормальним процесів метаболізму та побудови структур тіла. Наступне положення теорії - метаболізм в організмі людини визначається рівнем амінокислот, жирних кислот, моносахаридів, деяких солей і вітамінів. Тобто для того, щоб ваш організм нормально функціонував, йому необхідно регулярне споживання їжі, в якій міститься достатня кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин і води.
Як визначити необхідну кількість їжі, яка повинна щодня споживатися? Вчені стверджують, що кількість споживаної їжі безпосередньо залежить від віку людини, умов життя і трудових навантажень. Тобто нормою для дорослої людини вважається кількість їжі, яка повністю покривала б всі витрати організму. А для дітей норма їжі повинна не тільки покривати витрати, але також і потреби молодого організму в рості і розвитку. Якщо ви бажаєте вести здоровий спосіб життя, то вам слід пам'ятати про те, що харчування - це один з головних елементів нормальної роботи організму. Пам'ятайте, що крім суворого контролю кількості споживаної їжі і регулярних занять спортом, організму людини в обов'язковому порядку вимагається відпочинок. Саме тому постарайтеся регулярно купувати тури в Єгипет і тури в Таїланд, щоб повноцінно відпочити.
Все життєво важливі процеси в організмі людини залежать від того, як він харчується. Така залежність виникає з перших днів життя живого організму. В організмі людини безперервно відбуваються різноманітні реакції і обмінні процеси, в результаті яких вивільняється енергія. Ця енергія витрачається на те, щоб підтримувати постійну температуру тіла, для нормальної роботи внутрішніх органів (серця, дихальної системи, органів кровообігу, нервової системи і так далі), а також для того, щоб людина могла виконувати якісь фізичні вправи, навантаження.
Правильне харчування відіграє одну з найбільш важливих умов життя людини. У піраміді Маслоу їжа - це первинна потреба. Саме тому вчені так багато уваги приділяють тому, як харчується людина, а точніше вивчають те, як він повинен харчуватися, щоб не хворіти. В історії науки існує дві теорії правильного харчування, одна з яких виникла ще в античності, а друга - остаточно сформувалася в першій половині 20 століття. У чому полягають основні положення цієї теорії? По-перше, класична теорія харчування свідчить, що надходження речовин в організм повинен відповідати їх витраті. Друге полягає в тому, що приплив харчових речовин забезпечує організм всіма необхідними елементами, які сприяють нормальним процесів метаболізму та побудови структур тіла. Наступне положення теорії - метаболізм в організмі людини визначається рівнем амінокислот, жирних кислот, моносахаридів, деяких солей і вітамінів. Тобто для того, щоб ваш організм нормально функціонував, йому необхідно регулярне споживання їжі, в якій міститься достатня кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин і води.
Як визначити необхідну кількість їжі, яка повинна щодня споживатися? Вчені стверджують, що кількість споживаної їжі безпосередньо залежить від віку людини, умов життя і трудових навантажень. Тобто нормою для дорослої людини вважається кількість їжі, яка повністю покривала б всі витрати організму. А для дітей норма їжі повинна не тільки покривати витрати, але також і потреби молодого організму в рості і розвитку. Якщо ви бажаєте вести здоровий спосіб життя, то вам слід пам'ятати про те, що харчування - це один з головних елементів нормальної роботи організму. Пам'ятайте, що крім суворого контролю кількості споживаної їжі і регулярних занять спортом, організму людини в обов'язковому порядку вимагається відпочинок. Саме тому постарайтеся регулярно купувати тури в Єгипет і тури в Таїланд, щоб повноцінно відпочити.
