Релаксація за допомогою танцю живота
Велика частина прекрасної половини, переглядаючи східні фільми, теж хотіла б навчитися танцювати так, як це роблять красуні Сходу. Суть танцю полягає не тільки в граціозності і жіночності, це свого роду релаксація, підтримання гармонії душі і тіла. Велика різноманітність шкіл східного танцю (а у кожної школи свій стиль виконання) - ліванська, турецька, йорданська, пакистанська - дозволяє краще визначитися з вибором танцю і знайти те, що ближче твоїй душі. Танцюючи, жінка повністю змінюється - як зовні, так і внутрішньо.

Сьогодні багато дівчат і жінки стали відвідувати східні уроки танців. Одні це роблять з метою зробити свою фігуру стрункішою, інші розвивають в собі впевненість і жіночність, треті - просто, щоб доставити задоволення собі і близьким людям. Але в будь-якому випадку за допомогою танцю відкриваються нові можливості пізнання свого тіла.

Рухи східного танцю тренують м'язи верхнього і нижнього преса, роблячи талію виразніше. Поліпшується обмін речовин, ліквідуються застійні явища органів шлунково-кишкового тракту, налагоджується травлення, колір обличчя стає свіже, а багато жінок назавжди позбавляються від гінекологічних проблем, що не менш важливо. З допомогою певних рухів розробляються всі відділи хребта, прибирається сутулість, попереджається відкладення солей. У танці працюють всі м'язи, завдяки цьому тіло стає пружним і підтягнутим. Саме тому танець живота став однією з форм спортивного заняття для жінок.

Кожна жінка вміє танцювати, необхідно тільки розкрити і розвинути свій внутрішній потенціал. В школі танців навчають базовим рухам. Решта залежить від виразів власних емоцій і почуттів.

Не обійтися тут і без спеціального одягу, що підкреслює талію, живіт, рівень грудей і стегон, з допомогою якої стаєш розкутою і граціозною. Вбрання має бути яскравим і вміло підібраним, щоб погляд був прикутий до вас під час усього танцю. А чарівна східна музика допоможе відійти від усіх проблем і поринути у світ щастя і веселощів.

Різновиди блефаропластики
Як відомо, кожна людина гарна по-своєму. Разом з тим, погляд - це зброя не тільки жінок, але й чоловіків. Якщо з віком ви стали відзначати наявність мішків під очима, провисання шкіри верхньої повіки або глибокі зморшки навколо очей, то виходом стане операція з блефаропластики. Сьогодні ми розповімо про те, що це таке, які види блефаропластики можна зустріти в даний час.
Отже, будь-які операції по зміні форми століття, від'єднання і видалення жирових відкладень від шкіри повік отримали назву блефаропластики. Вважається, що подібне хірургічне втручання є більш-менш нешкідливим по-порівнянні з іншими операціями сучасності.
Чому відбувається зміна форми очей і шкіри навколо очей? Насправді, сила тяжіння постійно діє на повіку. Кожен день людина відкриває і закриває очі сотні і тисячі разів. З віком з'являються зморшки, шкіра повік не витримує такого навантаження. Так з'являються обвислі ділянки шкіри.
Сьогодні блефаропластика має кілька напрямків. В першу чергу, це операції на верхньому столітті - верхня блефаропластика. За допомогою спеціальних досліджень хірург визначає місцезнаходження надлишкових жирових відкладень під верхнім століттям пацієнта. Далі наноситься розмітка. Верхня блефаропластика увазі видалення надлишків жиру, а також позбавлення від тих ділянок шкіри, які і формували дані випинання. Після того, як необхідні операції будуть зроблені, хірург накладає на повіку пацієнта косметичні шви. Через три доби після хірургічного втручання шви будуть зняті. Коли організм пройде курс відновлення, на столітті залишаться ледь помітні рубці.
Нижня блефаропластика отримала назву класичної. Вся справа в тому, що в даному випадку розрізи виробляються вздовж напрямку росту вій безпосередньо під лінією вій. Першим ділом хірург завдає розмітку і виконує розрізи, а потім виконує необхідні дії і накладає косметичний шов. Якщо ви нанесете макіяж, то рубець від нижньої блефаропластики буде неможливо помітити.
Існує і так звана транскон'юнктивальна нижня блефаропластика. При цьому, по війкового краю нижньої повіки за допомогою лазера виконуються проколи діаметром 5-7 мм Ці проколи виконуються на внутрішній стороні століття, за рахунок них видаляються надлишки жиру і навіть жирові грижі, які є винуватцями мішків під очима. Якщо на верхніх століттях у пацієнта немає надлишків жиру, то такі операції мають сенс.
Гарний чоловік, гарний у всьому. Не варто думати, що блефаропластику роблять тільки жінки. Чоловіки теж хочуть відчувати на собі увагу протилежної статі.

Як вибрати кухонні ваги
Світ кулінарних ваг надзвичайно багатий, тут є примірники великі і маленькі, що складаються з металу, пластику, скла і різних інших матеріалів. З такого розмаїття кожна людина зможе підібрати щось на свій смак, хоча це вибір може бути непростим. Щоб спростити його, давайте дізнаємося про вагах побільше.

Всі ваги діляться на два типи - електронні і механічні. І ті, і ті мають свої особливості, переваги і недоліки.

Механічні ваги

Переваги механічних ваг:

1. Мають дуже широкий діапазон зважування, як правило, від 0 до 5 або 10 кг.
2. Багато моделі дають можливість проводити послідовне зважування і враховувати вагу тари.
3. Більш довговічні й більш стійкі до різних зовнішніх пошкоджень. Їх пристрій досить просте, тому полагодити такі ваги можна без праці в домашніх умови.
4. Не залежать від джерел енергії.
5. Коштують набагато менше, ніж електронні.

Недоліки механічно ваг:

1. Невисока точність вимірювань.
2. Не завжди зручно відраховувати поділу між відмітками кілограмів; людям, що мають проблеми із зором, дуже складно це зробити.
3. Терези «не запам'ятовують» показники, тому при послідовному зважуванні всі дані потрібно тримати в розумі або записувати.

Електронні ваги

Переваги:

1. Прості і зручні у використанні.
2. Дуже висока точність вимірювання. На деяких моделях ваг можна встановити рівень точності 1 г (маса предмета менше 1 кг) і 2 г (якщо маса продукту більше 1 кг).
3. Результат вимірювань показується на табло, що дуже зручно і для людей з поганим зором.
4. Багато корисних функцій, таких як запам'ятовування результатів при послідовному зважуванні, віднімання маси тари, підрахунок калорій і багато іншого.

Недоліки електронних ваг:

1. Маленький діапазон зважування, найчастіше він не перевищує межі в 2-3 кг.
2. В разі поломки ваги потрібно везти до фахівця, вдома їх полагодити неможливо, якщо ви, звичайно, не майстер.
3. Висока ціна.

Перед покупкою обов'язково зверніть увагу, чи знімається мірна чаша. Ваги з фіксованою чашею добре підходять для вимірювання ваги штучного товару (овочі або фрукти), в той час як в орендовану гущавину можна налити рідини або насипати борошно, крупу і т. д. Знімну чашу також зручніше мити, вона робить ваги більш універсальними. Нерідко її використовують для приготування різних сумішей і навіть тіста.

Намагайтеся знайти моделі ваг, де кнопки затягнуті плівкою або закриті спеціальними ковпачками. Це необхідно для того, щоб сипучі продукти і рідини у разі потрапляння на панель управління не вивели з ладу весь механізм. Якщо ви збираєтеся зважувати виключно штучні продукти, то такі заходи захисту не потрібні.

Ви зробили свій вибір і задумалися про ціну. Найбільш дорогі моделі будуть мати безліч функцій, найбільш прості будуть найбільш дешевими, тому варто визначитися, які саме «вміння» ваг вам потрібні. Також багато залежить від матеріалів, з яких виготовлений прилад, і виробника.

Деякі ваги оснащені невеликим дієтичним комп'ютером, який підраховує кількість калорій, білків, жирів і вуглеводів у взвешиваемом продукті. Такі ваги потрібні тим людям, життя яких повністю залежить від дієтичного харчування (діабетики, люди з ожирінням, люди з підвищеним вмістом холестерину в крові тощо ). Також такі ваги не завадять і тим, хто цікавиться здоровим харчуванням і прагне контролювати свій раціон (і має додатковою сумою, природно). Дуже корисні такі ваги і в родині, де є маленька дитина.

Корисні функції ваг.

1. Функція нуль або тара (тарування) - функція, яка дозволяє визначити вагу продукту без тари (склянки, миски, чашки і т. д. ). Перед вимірюванням ставимо ємність, в якій будемо зважувати продукт, на ваги, прилад запам'ятовує вага і потім буде віднімати його в подальшому вимірюванні, показуючи чистий результат.
2. Функція послідовного зважування дає можливість швидко приготувати складні страви, чітко дотримуючись рецептом. Наприклад, при приготуванні тесту ми насипаємо борошно в чашу, прилад запам'ятовує її вага, при додаванні цукру він не сумує показники, а вказує приріст, і т. д. Таким чином можна контролювати вагу кожного інгредієнта, не витрачаючи зайвий час. Як вже говорилося вище, для таких випадків чаша повинна бути знімною. Деякі моделі ваг дозволяють при послідовному зважуванні підрахувати та сумарна вага продуктів, а деякі ні, тоді доводиться запам'ятовувати або записувати показники.

Вибираючи ваги, чітко визначтеся, які функції вам потрібно, що саме ви будете зважувати, тоді ваша покупка буде корисною і зробить процес готування більш зручним.

Приготування якісних масок для волосся

Згідно з останніми результатами опитування громадської думки, проведеного серед сильної половини людства, в поточному році у дам особливо популярні такі види косметичних послуг, як фарбування, відновлення волосся. Зараз кожна серцеїдка розуміє, що для того, щоб подобатися чоловікам, необхідно завжди знаходиться у відмінній формі. Дуже багато дами особливо вимогливі до свого зовнішнього вигляду. Будь-який чоловік просто обожнює пестити жіноче волосся, доторкатися до них. Погодьтеся, якщо вони почнуть тьмяніти, і не дай бог випадати, з вами не захоче будувати відносини ані один чоловік. Не потрібно впадати в паніку, якщо у вас явні проблеми з зростанням і відновленням волосся. В будь-якому великому мегаполісі послуги салонів краси користуються у дам приголомшливим попитом.

За статистикою, на підтримку своєї зовнішності жінки витрачають близько 4-9 годин на тиждень. Цілком логічно, що багато з них просто не уявляють свого життя без використання різних масок, у складі яких присутні традиційні харчові продукти. Займаючись приготуванням універсального косметичного складу на дому, ви не тільки економите на поході в салон краси, але і навчитеся самостійно доглядати за своїм волоссям. В цьому нічого складного, повірте. Для того, щоб всіляко уникнути такої проблеми, як сухість волосся, вашій увазі представляється маска для волосся, що січеться.

Для її приготування нам знадобляться два сирих курячих яйця, п'ять столових ложок оливкової олії. Опускаємо всі інгредієнти в глибоку ємність, ретельно перемішуємо, наносимо на волосся. Після закінчення 45 хвилин змиваємо маску водою з шампунем. Інший варіант приготування косметичного і доглядає засоби — живильні маски для волосся. Нам знадобляться дві столові ложки касторової олії, дві столові ложки шампуню, 1-2 столові ложки оливкової олії. Дану маску наносимо на волосся, тримаємо протягом 1, 5 годин. Не забудьте при цьому обернути голову теплим махровим рушником. Якщо у вас проблеми з кінчиками волосся, вони стають сухими, то дуже доречним буде наступний рецепт. Вам знадобиться незбиране коров'яче молоко з додаванням однієї столової ложки сметани, а також чорного хліба.

Маску ставимо в тепле місце, чекаємо, поки вона повністю скисне. Важливий нюанс: використовувати дану маску для жирного волосся не рекомендується, оскільки вона може погіршити їх стан. Використовується маска для зміцнення волосся — ефективний засіб, який завжди дозволить зробити ваші волосся не тільки здоровими, але і пишними.





Яндекс.Метрика