Духовий омлет з фруктами - вельми оригінальний сніданок, який, напевно, приверне увагу сластьон. Ще б, омлет з полуницею не може не сподобатися! Щоб омлет був пишним, краще користуватися металевою, а не силіконової формою, в ній омлет підніметься краще. Правда, коли його дістають з духовки, він тут же опадає, і виходить своєрідна мисочка, яку потрібно посипати цукровою пудрою і заповнити полуницею або іншими фруктами і ягодами, причому їх можна змішувати.
Якщо хочеться на сніданок чогось легкого і невагомого, приготуйте простий до неможливості французький омлет. Він готується на воді і виходить дуже смачним.
Кількість порцій:2 Час приготування: 30 хв. Калорійність:Висококалорійний Калорій в одній порції:785 ккал
Щоб приготувати духовий омлет з фруктами, знадобляться наступні інгредієнти:
яйця - 4 шт.
вершкове масло - 75 г
молоко - 1 стакан
борошно - 1 склянка
цукрова пудра
полуниці та/або інші фрукти і ягоди
Духовий омлет з фруктами готується наступним чином:
1. Вершкове масло покладіть у форму для запікання і поставте її в духовку, попередньо розігріту до 210°С.
2. Яйця збийте міксером приблизно протягом хвилини, потім, не перестаючи збивати, влийте молоко тонкою цівкою, додайте борошно і збивайте ще півхвилини, щоб в масі не було грудок.
3. Вершковим маслом, яке до цього часу закипіло в духовці, гарненько змастіть всю форму, залишки вилийте тісто, тісто ще раз перемішайте і вилийте у форму.
4. Запікайте в духовці при тій же температурі 20 хвилин.
5. Готовий омлет посипати цукровою пудрою, наповніть полуницею та/або іншими фруктами і ягодами і відразу ж подавайте на стіл.
Якщо ж вам набридли порядком омлети і яєчня, приготуйте для своєї родини ароматний сніданок з яблуками. Пахощі кориці і користь вівсянки підкуплять всіх — і дітей, і дорослих.
Приємного апетиту!
Піца — омлет зі шпинатом здатна урізноманітнити ваш сніданок. При цьому вона готується з цілком стандартних продуктів для сніданку. На смак як омлет, а виглядає дуже привабливо, нагадуючи піцу. Думаю, навряд чи хто добровільно відмовиться від такого апетитного сніданку. Моє сімейство вже точно не змогло утриматися…
Кількість порцій:4 Час приготування: 25 хв. Калорійність:Среднекалорийный Калорій в одній порції:295 ккал
Щоб приготувати піцу-омлет зі шпинатом, вам знадобляться:
яйця — 5 шт.
вода — 1 ст. л.
сіль і перець — за смаком
лук — 1 шт.
шпинат — великий пучок
томатна паста — 5-6 ст. л.
сир твердий — 50 г
ковбаса — 8 шматочків
масло для смаження
Як приготувати піцу-омлет зі шпинатом:
1. Розігріти сковороду на плиті. Яйця збити, попередньо посолити, поперчити, додати столову ложку води.
2. Цибулю дрібно нарізати. На розпеченій сковороді згасити його протягом декількох хвилин.
3. Шпинат подрібнити. Додати шпинат до цибулі і тушкувати ще кілька хвилин. Не бійтеся покласти побільше шпинату, він зменшитися в об'ємі в два рази на сковороді. 4. Сир натерти на дрібній тертці.
5. Влити яйця і добре перемішати всі інгредієнти. Накрити сковороду кришкою і готувати протягом 2 хвилин. Після того як омлет схопиться, нанести поверх омлету шар томатної пасти або соусу, присипати сиром і викласти кружечки ковбаси.
6. Готову піцу - перекласти омлет на тарілку і на 3-5 хвилин помістити в мікрохвильову піч. Подавати з тостами, поверх піцу-омлет присипати подрібненою петрушкою..
Приємного апетиту!
Духовий омлет з фруктами - вельми оригінальний сніданок, який, напевно, приверне увагу сластьон. Ще б, омлет з полуницею не може не сподобатися! Щоб омлет був пишним, краще користуватися металевою, а не силіконової формою, в ній омлет підніметься краще. Правда, коли його дістають з духовки, він тут же опадає, і виходить своєрідна мисочка, яку потрібно посипати цукровою пудрою і заповнити полуницею або іншими фруктами і ягодами, причому їх можна змішувати.
Якщо хочеться на сніданок чогось легкого і невагомого, приготуйте простий до неможливості французький омлет. Він готується на воді і виходить дуже смачним.
Кількість порцій:2 Час приготування: 30 хв. Калорійність:Висококалорійний Калорій в одній порції:785 ккал
Щоб приготувати духовий омлет з фруктами, знадобляться наступні інгредієнти:
яйця - 4 шт.
вершкове масло - 75 г
молоко - 1 стакан
борошно - 1 склянка
цукрова пудра
полуниці та/або інші фрукти і ягоди
Духовий омлет з фруктами готується наступним чином:
1. Вершкове масло покладіть у форму для запікання і поставте її в духовку, попередньо розігріту до 210°С.
2. Яйця збийте міксером приблизно протягом хвилини, потім, не перестаючи збивати, влийте молоко тонкою цівкою, додайте борошно і збивайте ще півхвилини, щоб в масі не було грудок.
3. Вершковим маслом, яке до цього часу закипіло в духовці, гарненько змастіть всю форму, залишки вилийте тісто, тісто ще раз перемішайте і вилийте у форму.
4. Запікайте в духовці при тій же температурі 20 хвилин.
5. Готовий омлет посипати цукровою пудрою, наповніть полуницею та/або іншими фруктами і ягодами і відразу ж подавайте на стіл.
Якщо ж вам набридли порядком омлети і яєчня, приготуйте для своєї родини ароматний сніданок з яблуками. Пахощі кориці і користь вівсянки підкуплять всіх — і дітей, і дорослих.
