Прості салати з солодкого перцю.
Варіант 1
Вимагається:

600 г зеленого і червоного солодкого болгарського перцю, 1 - 2 репчатых цибулини, 6 ст. ложок рослинної олії (краще оливкової), 2 ст. ложки 3 % оцту, сіль, чорний мелений перець і цукор за смаком, зелень.

Спосіб приготування:
З солодкого болгарського перцю видаляються серцевинки, він ретельно промивається і нарізати не великими смужками. Для заправки використовується суміш рослинного масла, чорного меленого перцю, солі, цукру та оцту. Ріпчасту цибулю нарізати тонкими півкільцями і взбрызгивается оцтом. Всі продукти змішуються і поливаються заправкою. Після ретельного перемішування салат викласти в салатник і посипається дрібно нарізаною зеленню. Гілочки зелені використовуються для прикраси страви.

Варіант 2
Вимагається:

6-8 стручків червоного круглого болгарського перцю, 3 - 4 ст. ложки майонезу (або сметани, зелень петрушки, кропу і кінзи, сіль, чорний мелений перець і цукор за смаком.

Спосіб приготування:
Болгарський перець добре вимивається і видаляється серцевина. Після цього він ріжеться на невеликі квадратики. В якості заправки використовується майонез або сметана, в які додається цукор, сіль, чорний мелений перець. Усе ретельно змішується і вкладається в салатник. Зверху полити майонезом або сметаною, а потім посипати дрібно нарізаною зеленню.

Салат з тертою картоплею
Коли нам хочеться побалувати себе чимось смачним і незвичайним або здивувати гостей за святковим столом оригінальним, новим блюдом, то починаємо борознити неосяжні простори кулінарних сторінок інтернету. Часто в таких пошуках ми звертаємося до рецептів, запозиченим зі світових кухонь.

Однією з тих кухонь, яка користується популярністю по всьому світу, є корейська. Основні складові раціону корейців - це рис і овочі, вони вживають в їжу також яйця, м'ясо і рибу. Відмінною рисою корейської кухні є використання у всіх стравах червоного гострого перцю і коріандру, тому вся їжа корейців володіє неповторним, гострим смаком і пряним ароматом.

Сьогодні я розповім вам про те, як приготувати корейський салат з тертою картоплею. Насичений смак і аромат цієї страви, а також легкість приготування та доступні інгредієнти обов'язково зроблять його одним з ваших улюблених страв.

Щоб приготувати салат з тертою картоплею, вам знадобиться:

картопля - 1-2 шт.
м'ясо без жив - 200 г
цибуля ріпчаста - 1 шт.
морква - 1 шт.
кінза - 1 пучок
соєвий соус - 1 ст. л.
оцет
олія для смаження
для заправки:
цукор - ½ ч. л.
часник — 2-3 зубчики
соєвий соус - 2 ст. л.
кунжутне масло - 1 ч. л.
винний оцет
суміш перців
спеції для корейської моркви

Як приготувати салат з тертою картоплею:

1. Картоплю очистити від шкірки, добре вимити і обсушити. За допомогою спеціальної терки або гострим ножем нарізати тонкою соломкою картоплю. Найкраще для приготування такого салату підходить терка для корейської моркви.
2. Опустити підготовлену картоплю в киплячу підсолену воду. Під час варіння у воду потрібно додати кілька крапель оцту, завдяки чому картопля стане прозорим і більш красивим.
3. Картопляну соломку слід варити на маленькому вогні близько 2 хвилин. Важливо простежити за тим, щоб картопля не розварилася, але і не залишився сирим. Тому під час варіння картоплю слід періодично пробувати на смак.
4. Готову картоплю відкинути на сито, злити рідину, потім викласти в миску і остудити.
5. Моркву почистити, помити і обсушити. Так само, як і картоплю, нарізати тонкою соломкою або натерти.
6. Ріпчасту цибулю почистити і нарізати тонкими півкільцями.
7. У сковороді розігріти невелику кількість соняшникової олії.
8. Викласти в сковороду цибулю і моркву, обсмажити овочі до напівготовності.
9. М'ясо порізати на пластини (різати потрібно поперек волокон). Кожну пластину нарізати тонкою соломкою. Обсмажити м'ясо на сковороді з невеликою кількістю соняшникової олії до появи рум'яної скоринки. В кінці обсмажування додати в м'ясо соєвий соус.
10. Обсмажені овочі і м'ясо викласти в миску з картопляної соломкою.
11. Для приготування заправки 2-3 зубчики часнику очистити, подрібнити і злегка обсмажити на сковороді з розпеченим маслом. Потім всі інгредієнти для соусу (включаючи обсмажений часник) викласти в окрему ємність і добре перемішати.
12. Кінзу промити під проточною водою, обсушити і дрібно нарізати. Додати зелень салат.
13. Заправити салат соусом і акуратно перемішати.

Для приготування салату можна використовувати будь-яке м'ясо без жив і жиру на ваш розсуд: свинину, яловичину або куряче філе.

В процесі приготування можна додати в салат дрібно нарізаний і злегка обсмажений червоний гострий перець. Але цей варіант - на любителя, тому можна обійтися і без нього.

Салат можна подавати на стіл відразу після приготування. Однак смак і аромат страви будуть набагато більш насиченими, якщо поставити його в холодильник і дати настоятися протягом кількох годин. За цей час м'ясо і овочі просочаться маринадом і стануть ще смачніше.

Готовий салат можна прикрасити гілочками свіжої кінзи. Якщо ви подаєте цей салат в якості одного зі святкових страв, можна прикрасити його «завитками» із зеленої цибулі. Для цього пір'я зеленого лука (використовується тільки зелена частина) слід добре промити під проточною водою і обсушити. Потім кожне перо слід розрізати уздовж, розгорнути, акуратно порвати цибулю по всій довжині на дуже тонкі смужки. Підготовлений цибулька викласти з ємність з холодною водою приблизно на 20 хвилин. За цей час цибульні смужки згорнуться в оригінальні «завитки», якими ви зможете прикрасити салат або будь-які інші святкові страви.

Корейський салат з тертою картоплею можна подати на стіл з відварною, приготованим на пару або смаженим рисом.

Приємного апетиту!

Шопський салат: рецепт з покроковим фото
Ще один варіант легкого літнього салату. Шопський салат за складом дуже нагадує грецьку, але за смаком у підсумку він відрізняється досить сильно. Сири фета і бринза цілком взаємозамінні. А солодкий перець можна додавати не тільки в свіжому, але також в смаженому або маринованому вигляді. Але зі свіжим перцем все-таки виходить смачніше. При бажанні можна додати маслини.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 15 хв.
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 257


Щоб приготувати шопський салат, вам знадобляться:
  • помідор середнього розміру — 4 шт.
  • огірок — 4 шт.
  • солодкий перець — 1 шт.
  • середня цибулина — 1 шт.
  • сир фета — 200 г
  • петрушка
  • оливкова олія — 3 ст. л.
  • сіль і мелений чорний — перець за смаком

Як приготувати шопський салат:

  1. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  2. 1. Огірки нарізати кубиками. Шопський салат: рецепт з покроковим фото Так само вчинити з помідорами. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  3. 2. Цибулю нарізати на четвертинки кілець, Шопський салат: рецепт з покроковим фото солодкий перець — на тонкі смужки. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  4. 3. Сир натерти на крупній тертці. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  5. 4. Подрібнити петрушку. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  6. 5. У салатнику змішати помідори, огірки, солодкий перець, цибулю і петрушку. Заправити олією. До речі, в якості заправки тут може використовуватися і Заправка (соус) для грецького салату. Шопський салат: рецепт з покроковим фотоПосолити і поперчити за смаком. При бажанні можна додати трохи лимонного соку або білого винного оцту. Перемішати.
  7. Розкласти салат в порційні салатники, посипати сиром. Шопський салат: рецепт з покроковим фото
  8. Приємного апетиту!




Яндекс.Метрика