Овочеве рагу з баклажанами і кабачками
Немає, напевно, людей, які не знають, що таке рагу і як воно, хоча б приблизно, готується. Я, наприклад, хоч і не знала визначення слова «рагу», але розуміла, що це страва з овочів і м'яса (а іноді і без м'яса), які подрібнюються і тушкують до готовності. Загалом, як-то так. Інші подробиці його приготування я виклала в сьогоднішньому рецепті. А приготувати рагу я спробувала з кабачків і баклажанів. До речі, з баклажанів можна приготувати дуже смачний салат до шашлику з баклажанів з помідорами, тим, хто планує відпочинок з шашликами, рекомендую спробувати.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 ч. 30 хв.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 105 ккал


Щоб приготувати овочеве рагу з баклажанами і кабачками, вам знадобиться:

  • кабачки - 1 шт.
  • баклажани - 1 шт.
  • цибуля - 0, 5 шт.
  • морква - 0, 5 шт.
  • помідори - 1-2 шт.
  • картопля - 1 шт.
  • олія соняшникова
  • вода - 0, 5 ст.
  • сіль - за смаком
  • кріп - за смаком
  • коріандр мелений

Як приготувати овочеве рагу з баклажанами і кабачками:

  1. 1. Баклажани миємо, видаляємо хвостик і нарізаємо кубиками.
    2. Обмиваємо кабачок, видаляємо плодоніжки й ріжемо кубиками. Якщо кабачок молодий, шкірку можна не знімати, якщо старий - зняти шкірку і видалити насіння.
    3. Очищаємо цибулю від лушпиння, промиваємо під проточною водою і нарізаємо півкільцями або кубиками, як більше подобається.
    4. Моркву миємо, очищаємо і нарізаємо соломкою.
    5. Помідори обполіскуємо під проточною водою, видаляємо хвостики і нарізаємо кубиками.
    6. Очищаємо картоплю від шкірки, миємо й нарізаємо невеликими шматочками.
    7. Основна частина процесу приготування закінчено. Далі у розігріту сковорідку наливаємо олію і обсмажуємо картоплю на середньому вогні до рум'яного кольору. Потім додаємо моркву з цибулею і також обсмажуємо до золотистого кольору.
    8. Викладаємо на сковорідку овочі: баклажани, кабачки і помідори. Все добре перемішуємо і солимо за смаком.
    9. Свіженький кріп миємо й подрібнюємо.
    10. Викладаємо кріп в сковорідку, доливаємо трохи води і перемішуємо. Пробуємо на сіль, якщо є необхідність, досолює. Додаємо мелений коріандр, паприку або будь-які інші спеції за смаком. Накриваємо сковорідку кришкою і тушкуємо 5 хвилин. Вимикаємо вогонь.
    11. Готове Рагу, розкладаємо по тарілках і подаємо з хлібом до столу. Доповнити можна майонезом або сметаною.

  2. Приємного апетиту!

Овочеве рагу з баклажанами і кабачками
Немає, напевно, людей, які не знають, що таке рагу і як воно, хоча б приблизно, готується. Я, наприклад, хоч і не знала визначення слова «рагу», але розуміла, що це страва з овочів і м'яса (а іноді і без м'яса), які подрібнюються і тушкують до готовності. Загалом, як-то так. Інші подробиці його приготування я виклала в сьогоднішньому рецепті. А приготувати рагу я спробувала з кабачків і баклажанів. До речі, з баклажанів можна приготувати дуже смачний салат до шашлику з баклажанів з помідорами, тим, хто планує відпочинок з шашликами, рекомендую спробувати.

Кількість порцій: 4
Час приготування: 1 ч. 30 хв.
Калорійність: Среднекалорийный
Калорій в одній порції: 105 ккал


Щоб приготувати овочеве рагу з баклажанами і кабачками, вам знадобиться:

  • кабачки - 1 шт.
  • баклажани - 1 шт.
  • цибуля - 0, 5 шт.
  • морква - 0, 5 шт.
  • помідори - 1-2 шт.
  • картопля - 1 шт.
  • олія соняшникова
  • вода - 0, 5 ст.
  • сіль - за смаком
  • кріп - за смаком
  • коріандр мелений

Як приготувати овочеве рагу з баклажанами і кабачками:

  1. 1. Баклажани миємо, видаляємо хвостик і нарізаємо кубиками.
    2. Обмиваємо кабачок, видаляємо плодоніжки й ріжемо кубиками. Якщо кабачок молодий, шкірку можна не знімати, якщо старий - зняти шкірку і видалити насіння.
    3. Очищаємо цибулю від лушпиння, промиваємо під проточною водою і нарізаємо півкільцями або кубиками, як більше подобається.
    4. Моркву миємо, очищаємо і нарізаємо соломкою.
    5. Помідори обполіскуємо під проточною водою, видаляємо хвостики і нарізаємо кубиками.
    6. Очищаємо картоплю від шкірки, миємо й нарізаємо невеликими шматочками.
    7. Основна частина процесу приготування закінчено. Далі у розігріту сковорідку наливаємо олію і обсмажуємо картоплю на середньому вогні до рум'яного кольору. Потім додаємо моркву з цибулею і також обсмажуємо до золотистого кольору.
    8. Викладаємо на сковорідку овочі: баклажани, кабачки і помідори. Все добре перемішуємо і солимо за смаком.
    9. Свіженький кріп миємо й подрібнюємо.
    10. Викладаємо кріп в сковорідку, доливаємо трохи води і перемішуємо. Пробуємо на сіль, якщо є необхідність, досолює. Додаємо мелений коріандр, паприку або будь-які інші спеції за смаком. Накриваємо сковорідку кришкою і тушкуємо 5 хвилин. Вимикаємо вогонь.
    11. Готове Рагу, розкладаємо по тарілках і подаємо з хлібом до столу. Доповнити можна майонезом або сметаною.

  2. Приємного апетиту!

Рагу з індички
М'ясо індички користується чималою популярністю по всьому світу. Ніжна, дієтична індичка володіє прекрасними смаковими якостями і містить в собі масу корисних для людини речовин. Страви з індички виходять дуже смачними і поживними, в той же самий час вони не обтяжують організм зайвими калоріями.

Готувати з цього чудового продукту можна все, що душа забажає! М'ясо індички варять, тушкують, смажать, запікають, додають в різні салати і закуски. Сьогодні хочеться поділитися з вами чудовим рецептом смачного рагу з індички, яка напевно стане одним з улюблених страв всіх членів вашої родини.

Щоб приготувати рагу з індички, вам знадобиться:

індичка - 1, 2 кг
печериці - 500 г
картопля - 500 г
сметана - 1 ст.
бульйон - 500 мл
цибуля ріпчаста - 2 шт.
олія оливкова - 2 ст. л.
корінь імбиру - 2 см
петрушка
лист лавровий
перець чорний мелений
сіль

Як приготувати рагу з індичкою:

1. Індичку нарізати порційними шматками і обсмажити в сковороді з розігрітим маслом до появи золотистої скоринки.
2. Корінь імбиру натерти на тертці.
3. Ріпчасту цибулю почистити і нарізати півкільцями.
4. Ріпчасту цибулю і імбир викласти в сотейник або іншу ємність для гасіння. Перемішати і готувати на середньому вогні протягом 10 хвилин.
5. На подушку з лука викласти шматки обсмаженої індички, залити бульйоном і довести до кипіння. Додати в сотейник лавровий лист, накрити кришкою і тушкувати протягом 10 хвилин. Для приготування рагу можна використовувати м'ясний, курячий або индюшиный бульйон.
6. Картоплю очистити від шкірки, промити і нарізати кружечками. Краще використовувати картоплю розсипчастих сортів.
7. Печериці вимити під проточною водою, почистити, розрізати на половинки або четвертинки.
8. Петрушку дрібно нарізати.
9. Видалити з сотейника лавровий лист, додати картопля і зелень петрушки, посолити і поперчити за смаком. Протушкувати 10 хвилин.
10. Додати печериці, перемішати і готувати ще 5 хвилин.
11. Влити в сотейник сметану, перемішати, довести до кипіння і зняти з вогню. За бажанням сметану можна замінити вершками, тоді смак страви буде ще ніжніше.

Якщо ви є затятим противником наявності в подібному страва будь-яких кісточок, то для приготування рагу можна сміливо використовувати тільки філе індички. В такому випадку страву нітрохи не втрачає ні смаку, ні в поживних якостях.

У створенні такого кулінарного шедевра можна сміливо експериментувати з різними інгредієнтами на ваш смак. З м'ясом індички чудово поєднується болгарський перець, помідори, квасоля, часник, базилік, кріп. Звичайно ж, не варто забувати і про улюблених спеціях: мелений коріандр, мускатний горіх, кмин. Перед подачею на стіл не забудьте прикрасити рагу зеленню.

Приємного апетиту вам і вашій родині!

Рагу з індички
М'ясо індички користується чималою популярністю по всьому світу. Ніжна, дієтична індичка володіє прекрасними смаковими якостями і містить в собі масу корисних для людини речовин. Страви з індички виходять дуже смачними і поживними, в той же самий час вони не обтяжують організм зайвими калоріями.

Готувати з цього чудового продукту можна все, що душа забажає! М'ясо індички варять, тушкують, смажать, запікають, додають в різні салати і закуски. Сьогодні хочеться поділитися з вами чудовим рецептом смачного рагу з індички, яка напевно стане одним з улюблених страв всіх членів вашої родини.

Щоб приготувати рагу з індички, вам знадобиться:

індичка - 1, 2 кг
печериці - 500 г
картопля - 500 г
сметана - 1 ст.
бульйон - 500 мл
цибуля ріпчаста - 2 шт.
олія оливкова - 2 ст. л.
корінь імбиру - 2 см
петрушка
лист лавровий
перець чорний мелений
сіль

Як приготувати рагу з індичкою:

1. Індичку нарізати порційними шматками і обсмажити в сковороді з розігрітим маслом до появи золотистої скоринки.
2. Корінь імбиру натерти на тертці.
3. Ріпчасту цибулю почистити і нарізати півкільцями.
4. Ріпчасту цибулю і імбир викласти в сотейник або іншу ємність для гасіння. Перемішати і готувати на середньому вогні протягом 10 хвилин.
5. На подушку з лука викласти шматки обсмаженої індички, залити бульйоном і довести до кипіння. Додати в сотейник лавровий лист, накрити кришкою і тушкувати протягом 10 хвилин. Для приготування рагу можна використовувати м'ясний, курячий або индюшиный бульйон.
6. Картоплю очистити від шкірки, промити і нарізати кружечками. Краще використовувати картоплю розсипчастих сортів.
7. Печериці вимити під проточною водою, почистити, розрізати на половинки або четвертинки.
8. Петрушку дрібно нарізати.
9. Видалити з сотейника лавровий лист, додати картопля і зелень петрушки, посолити і поперчити за смаком. Протушкувати 10 хвилин.
10. Додати печериці, перемішати і готувати ще 5 хвилин.
11. Влити в сотейник сметану, перемішати, довести до кипіння і зняти з вогню. За бажанням сметану можна замінити вершками, тоді смак страви буде ще ніжніше.

Якщо ви є затятим противником наявності в подібному страва будь-яких кісточок, то для приготування рагу можна сміливо використовувати тільки філе індички. В такому випадку страву нітрохи не втрачає ні смаку, ні в поживних якостях.

У створенні такого кулінарного шедевра можна сміливо експериментувати з різними інгредієнтами на ваш смак. З м'ясом індички чудово поєднується болгарський перець, помідори, квасоля, часник, базилік, кріп. Звичайно ж, не варто забувати і про улюблених спеціях: мелений коріандр, мускатний горіх, кмин. Перед подачею на стіл не забудьте прикрасити рагу зеленню.

Приємного апетиту вам і вашій родині!





Яндекс.Метрика