Як багато хто знає, салат з квасолі з сухариками - це дуже смачний і при цьому дуже ситний салат. Він ідеально підходить практично для будь-якого столу - неважливо, святковий це стіл або повсякденний. Приготувати такий салат з квасолі з сухариками дуже просто, і готується він дуже швидко. В склад даного салату входять звичайні пшеничні сухарики, їх для простоти можна купити готовими (вони продаються практично в будь-якому магазині, і це істотно заощадить ваш час). Але якщо є таке бажання, то можна приготувати сухарики і самим (для цього потрібно білий хліб порізати невеликими однаковими кубиками і підсушити його в духовці). Квасоля для даного салату краще брати звичайну червону консервовану, але знову ж таки, якщо з'явиться бажання зробити все власноруч, то можна зварити суху квасоля (для цього перед варінням її необхідно замочити на дві-три години в холодній воді). Отже, перейдемо до списку інгредієнтів для салату.
Щоб приготувати салат з квасолі з сухариками і корейською морквою, вам знадобиться:
квасоля червона консервована — 2 банки корейська морквина — 200 г пшеничні сухарики сир — 200 г зелень (кінза або будь-яка інша за смаком) майонез
Як приготувати салат з квасолі з сухариками і корейською морквою:
1. Приготувати квасоля або відкрити банки з квасолею і злити з них усю воду. 2. Натерти на грубій тертці весь сир. 3. У салатниці з глибоким дном ретельно, але акуратно, перемішати сир, квасоля, корейську моркву. 4. Після того, як перемішування закінчено, можна додати дрібно нарізану кинзу і сухарики. 5. Заправити ваш майбутній салат майонезом. От і все! Тепер ваш салат з квасолі з сухариками і корейською морквою став повноцінним і готовим до вживання. Головне пам'ятайте, що цей салат, як і всі салати з сухариками, потрібно готувати безпосередньо перед подачею, в іншому випадку сухарики розтопляться, і смак салату не буде таким насиченим, соковитим і хрустким. Сухарики можна також подавати на тарілці окремо, щоб їх можна було додати в салат самостійно безпосередньо перед їжею.
Бажаємо Вам легкого готування і приємного апетиту!
Гриби - це одне з найбільш унікальних творінь природи. Так, нехай вони не будуть панацеєю від усіх захворювань, однак при цьому вони займають одне з пріоритетних місць в боротьбі з виникненням і розвитком онкологічних захворювань. Так, вони містять велику кількість сірки і полісахаридів. До того ж практично в будь-якому грибі міститься до 30% білків, крім цього, тут також присутні необхідні нашому організму амінокислоти, вуглеводи, клітковина і жироподібні речовини. Дуже важливо підкреслити, що гриби також містять в собі величезну кількість вітамінів, і деколи навіть набагато більше, ніж у тих же овочах і фруктах. Одне тільки, що частина цих корисних і лікувальних властивостей після термічної обробки грибів (варіння, смаження тощо ) втрачається. Тому найбільш корисними залишаються гриби в маринованому або сирому вигляді, а також сушені. Звернемо вашу увагу, що одними із самих корисних і, між іншим, дуже смачних грибів є: підосичники, лисички, опеньки, сушені білі гриби, березовий гриб і т. д.
Загалом, обов'язково включайте в свій раціон харчування гриби, однак не забувайте про те, що вони заважкі для організму, тому переїдати їх також не варто.
На цей раз пропоную приготувати вам легкий та простий у приготуванні салат, який неодмінно прикрасить і різноманітить ваш стіл!
Щоб приготувати салат з сухариками і грибами, нам знадобиться:
майонез - 100 г біла консервована квасоля — 1 банка свіжий огірок — 1 шт. мариновані гриби — 400 г (1 бан. ) сухарики зі смаком сиру чи грибів - 1 уп.
Спосіб приготування салат з сухариками і грибами:
1. Промиваємо під проточною водою огірок, просушуємо його від води, а потім нарізаємо на невеликі шматочки (брусочками або кубиками). 2. Гриби перекладаємо в окрему тарілку (а ще краще на друшляк) і даємо стекти рідини. Після чого так само нарізаємо їх невеликими шматочками, як і огірки. 3. Квасоля також виймаємо з банки і даємо стекти воді. 4. Тепер беремо зручну салатницю (або ж якусь глибоку мисочку) і викладаємо туди всі підготовлені інгредієнти (подрібнені огірки, гриби, квасоля, а також сухарики). При бажанні ви можете вибрати сухарики і з іншим смаком (з куркою, зеленню або «без нічого»). А ще можна запросто приготувати і домашні свіжі сухарі (підсушивши їх з рослинним маслом і улюбленими спеціями в духовці або на сковорідці). 5. Далі заправляємо салат майонезом (не обов'язково брати вказане в рецепті кількість, виходьте зі своїх власних смакових переваг). Потім все ретельно перемішуємо (якщо потрібно - присолите салат).
Після цього салат необхідно відразу ж подавати до столу, щоб сухарики не встигли увібрати в себе вологу. Таким чином, смачний і дуже поживний салат з сухариками і грибами готовий!
Всім приємного апетиту!
Гриби - це одне з найбільш унікальних творінь природи. Так, нехай вони не будуть панацеєю від усіх захворювань, однак при цьому вони займають одне з пріоритетних місць в боротьбі з виникненням і розвитком онкологічних захворювань. Так, вони містять велику кількість сірки і полісахаридів. До того ж практично в будь-якому грибі міститься до 30% білків, крім цього, тут також присутні необхідні нашому організму амінокислоти, вуглеводи, клітковина і жироподібні речовини. Дуже важливо підкреслити, що гриби також містять в собі величезну кількість вітамінів, і деколи навіть набагато більше, ніж у тих же овочах і фруктах. Одне тільки, що частина цих корисних і лікувальних властивостей після термічної обробки грибів (варіння, смаження тощо ) втрачається. Тому найбільш корисними залишаються гриби в маринованому або сирому вигляді, а також сушені. Звернемо вашу увагу, що одними із самих корисних і, між іншим, дуже смачних грибів є: підосичники, лисички, опеньки, сушені білі гриби, березовий гриб і т. д.
Загалом, обов'язково включайте в свій раціон харчування гриби, однак не забувайте про те, що вони заважкі для організму, тому переїдати їх також не варто.
На цей раз пропоную приготувати вам легкий та простий у приготуванні салат, який неодмінно прикрасить і різноманітить ваш стіл!
Щоб приготувати салат з сухариками і грибами, нам знадобиться:
майонез - 100 г біла консервована квасоля — 1 банка свіжий огірок — 1 шт. мариновані гриби — 400 г (1 бан. ) сухарики зі смаком сиру чи грибів - 1 уп.
Спосіб приготування салат з сухариками і грибами:
1. Промиваємо під проточною водою огірок, просушуємо його від води, а потім нарізаємо на невеликі шматочки (брусочками або кубиками). 2. Гриби перекладаємо в окрему тарілку (а ще краще на друшляк) і даємо стекти рідини. Після чого так само нарізаємо їх невеликими шматочками, як і огірки. 3. Квасоля також виймаємо з банки і даємо стекти воді. 4. Тепер беремо зручну салатницю (або ж якусь глибоку мисочку) і викладаємо туди всі підготовлені інгредієнти (подрібнені огірки, гриби, квасоля, а також сухарики). При бажанні ви можете вибрати сухарики і з іншим смаком (з куркою, зеленню або «без нічого»). А ще можна запросто приготувати і домашні свіжі сухарі (підсушивши їх з рослинним маслом і улюбленими спеціями в духовці або на сковорідці). 5. Далі заправляємо салат майонезом (не обов'язково брати вказане в рецепті кількість, виходьте зі своїх власних смакових переваг). Потім все ретельно перемішуємо (якщо потрібно - присолите салат).
Після цього салат необхідно відразу ж подавати до столу, щоб сухарики не встигли увібрати в себе вологу. Таким чином, смачний і дуже поживний салат з сухариками і грибами готовий!
Всім приємного апетиту!
Використовуючи цей рецепт, ви зможете приготувати чудовий італійський салат з сухариками і ковбасою. Салат з сухариками і ковбасою хоч і простий у приготуванні, але володіє чудовим смаком, і до того ж він дуже корисний для здоров'я, оскільки містить багато необхідних для організму речовин і вітамінів.
Приготування цієї страви займе у вас не більше 15 хвилин, все дуже просто. Інгредієнти наведені в розмірі шести порцій. Салат дуже ситний, і його при бажанні можна готувати кожен день. Сухарики підійдуть будь-які.
Для того щоб приготувати салат з сухариками і ковбасою вам знадобляться:
копчена ковбаса - 200 г помідори - 300 г сир - 250 г житні сухарики з беконом (або будь-які інші за смаком) - 50 г майонез - 150 г
Як приготувати салат з сухариками і ковбасою:
1. Беремо копчену ковбасу і ріжемо її на дрібні квадратики. Намагайтеся робити все акуратно, щоб вийшло красиво. 2. Нарізаємо помідори. Краще всього виконувати це тонким і гострим ножем, щоб помідори добре розрізалися, але при цьому не м'ялися. Після кладемо їх на сито, це необхідно для того, щоб з них витекло зайве кількість соку. 3. Висипаємо нарізані інгредієнти в глибоку посудину, в якій буде відбуватися подальше приготування салату. 4. Далі беремо сир і починаємо терти його на тертці. Величина тертя практично не має значення, але краще, якщо вона буде дрібної. 5. Додаємо натертий на дрібній тертці сир до іншим складовим частинам нашого салату. 6. Беремо сухарики, відокремлюємо зайві крихти. Якщо сухарики дуже великого розміру, наприклад, дуже довгі, то їх слід попередньо поламати. Крихти відсіваємо. 7. Висипаємо сухарики практично готовий салат. 8. Тепер салат з сухариками і ковбасою практично готовий, у нього залишається тільки додати майонез. Майонез вибирайте в міру жирний, салат в будь-якому випадку вийде сирним і калорійним, здатним швидко вгамувати почуття голоду. Після додавання майонезу все необхідно ретельно перемішати, робіть це акуратно, щоб не пом'ялися помідори.
Цієї рецепт розрахований на 6 порцій, салат готовий і його залишається тільки розкласти в тарілочки. Зверху все можна додатково прикрасити зеленню, це буде не тільки красиво виглядати, але і без того корисний салат стане ще більш корисним. Прекрасно підійде петрушка, кріп або зелений лук, хоча цибулю на любителя. Все, наш салат готовий і можна насолодитися вишуканим італійським смаком.
