Банку консервованого тунця може стати прекрасним стимулом для винаходу самих різних рецептів. Головне, що сготовить салат з тунцем і кукурудзою можна дуже швидко, а гості і з візьмуть його на ура. Крім того, такий салат буде містити дуже мало калорій і дуже багато корисних вітамінів і мікроелементів, так що він може використовуватися і в низькокалорійній дієті.
Щоб приготувати салат з тунцем і кукурудзою, вам знадобляться наступні інгредієнти:
• тунець у власному соку - 1 банка
• кукурудза консервована - 4 ст. л.
• свіжий огірок середнього розміру - 1 шт.
• салат латук - 1 качан
• оливкова олія - 2 ст. л.
• лимонний сік - 1 ст. л.
• сіль, чорний перець - за смаком
Готуємо салат з тунцем і кукурудзою так:
1. Рибу розібрати на невеликі шматочки.
2. Огірок розрізати уздовж навпіл, а потім нарізати скибочками.
3. Салат нарвати руками на великі шматки.
4. Всі інгредієнти викласти в салатник, додати кукурудзу, посолити, поперчити, заправити сумішшю лимонного соку і оливкової олії і перемішати.
Як бачите, салат з тунцем і кукурудзою приготувати простіше простого. Цей смачний і ситний салат може стати основою для найрізноманітніших кулінарних експериментів, якщо ви захочете урізноманітнити його іншими інгредієнтами. Але взагалі-то він і так дуже подобається гостям і домашнім, так що робіть його частіше.
Судячи з американської літератури, сендвічі з тунцем там не менш поширені, ніж хот-доги. Ну а ми пропонуємо вам дуже простий у приготуванні салат з тунцем і яйцем, який можна швидко приготувати і для буденного, і для святкового столу.
Щоб приготувати салат з тунцем і яйцемвам знадобляться наступні інгредієнти:
• консервований тунець - 1 банка
• яйця - 3 шт.
• мариновані або солоні огірочки - 3 шт.
• маленька цибулина - 1 шт.
• майонез - за смаком
• листя салату для прикраси
Спосіб приготування салату з тунцем і яйцем:
1. Круті яйця дрібно нарізати або натерти на крупній тертці.
2. Огірки і цибулю дрібно нарізати, змішати з яйцями.
3. Додати тунець, попередньо злив з банки масло.
4. Заправити майонезом, красиво викласти на листя салату і подавати на стіл.
Як бачите, приготувати салат з тунцем і яйцем простіше простого. Можете створювати свої варіації, наприклад, додати трохи відвареної картоплі або рису, або авокадо, або креветок, в загальному, що душа забажає, тільки не забудьте це дрібно нарізати.
Приємного апетиту і цікавих експериментів!
Судячи з американської літератури, сендвічі з тунцем там не менш поширені, ніж хот-доги. Ну а ми пропонуємо вам дуже простий у приготуванні салат з тунцем і яйцем, який можна швидко приготувати і для буденного, і для святкового столу.
Щоб приготувати салат з тунцем і яйцемвам знадобляться наступні інгредієнти:
• консервований тунець - 1 банка
• яйця - 3 шт.
• мариновані або солоні огірочки - 3 шт.
• маленька цибулина - 1 шт.
• майонез - за смаком
• листя салату для прикраси
Спосіб приготування салату з тунцем і яйцем:
1. Круті яйця дрібно нарізати або натерти на крупній тертці.
2. Огірки і цибулю дрібно нарізати, змішати з яйцями.
3. Додати тунець, попередньо злив з банки масло.
4. Заправити майонезом, красиво викласти на листя салату і подавати на стіл.
Як бачите, приготувати салат з тунцем і яйцем простіше простого. Можете створювати свої варіації, наприклад, додати трохи відвареної картоплі або рису, або авокадо, або креветок, в загальному, що душа забажає, тільки не забудьте це дрібно нарізати.
Приємного апетиту і цікавих експериментів!
Салат з тунцем і рисом, в якому поєднуються різнорідні продукти і різні заправки, здивує вас своїм оригінальним пікантним смаком і напевно увійде в число ваших улюблених салатів.
Щоб приготувати салат з тунцем і рисом, знадобляться наступні інгредієнти:
• рис - 150 г
• консервований тунець - 2 банки (близько 200 г)
• зелений болгарський перець - 1 шт.
• помідори - 250 г
• майонез - 5 ст. ложок
• сік, вичавлений з 2 лимонів
• гірчиця - 1 чайн. ложка
• часник - 1 зубчик
• оливкова олія - 1 чайн. ложка
• перлова цибуля або дрібний цибулю-сівка - 2-3 шт.
• сіль, білий мелений перець — за смаком
• зелень крес-салату.
Готують салат з тунцем і рисом наступним чином:
1. Зваріть рис, злийте з нього воду і остудіть.
2. Консерви викладіть з банки в миску і двома виделками поділіть на частини.
3. Болгарський перець помийте, видаліть серцевину і наріжте невеликими шматочками.
4. Цибулю очистіть і наріжте кільцями.
5. Помідори розріжте на 4 частини.
6. Дрібно нарубаєте зелень крес-салату.
7. Приготуйте заправку: розведіть майонез лимонним соком, додайте сіль, перець, гірчицю, олію і видавіть часник через чеснокодавку; ретельно все перемішайте.
8. Всі інгредієнти змішайте в салатник і полийте заправкою. Перемішайте, закрийте кришкою на 20 хвилин.
Салат з тунцем і рисом - чудова закуска, смачна, поживна і корисна. Він стане приємним різноманітністю на тлі давно відомих і трохи приїлися салатів. Приємного апетиту!
Салат з тунцем і рисом, в якому поєднуються різнорідні продукти і різні заправки, здивує вас своїм оригінальним пікантним смаком і напевно увійде в число ваших улюблених салатів.
Щоб приготувати салат з тунцем і рисом, знадобляться наступні інгредієнти:
• рис - 150 г
• консервований тунець - 2 банки (близько 200 г)
• зелений болгарський перець - 1 шт.
• помідори - 250 г
• майонез - 5 ст. ложок
• сік, вичавлений з 2 лимонів
• гірчиця - 1 чайн. ложка
• часник - 1 зубчик
• оливкова олія - 1 чайн. ложка
• перлова цибуля або дрібний цибулю-сівка - 2-3 шт.
• сіль, білий мелений перець — за смаком
• зелень крес-салату.
Готують салат з тунцем і рисом наступним чином:
1. Зваріть рис, злийте з нього воду і остудіть.
2. Консерви викладіть з банки в миску і двома виделками поділіть на частини.
3. Болгарський перець помийте, видаліть серцевину і наріжте невеликими шматочками.
4. Цибулю очистіть і наріжте кільцями.
5. Помідори розріжте на 4 частини.
6. Дрібно нарубаєте зелень крес-салату.
7. Приготуйте заправку: розведіть майонез лимонним соком, додайте сіль, перець, гірчицю, олію і видавіть часник через чеснокодавку; ретельно все перемішайте.
8. Всі інгредієнти змішайте в салатник і полийте заправкою. Перемішайте, закрийте кришкою на 20 хвилин.
Салат з тунцем і рисом - чудова закуска, смачна, поживна і корисна. Він стане приємним різноманітністю на тлі давно відомих і трохи приїлися салатів. Приємного апетиту!
Жодне святкове застілля не обходиться без салатів. Овочеві та фруктові, м'ясні і рибні - ці страви займають одне з головних розділів кулінарної книги світу. Самим чудовим є той факт, що салат може виступати не тільки як доповнення до чого-небудь, але і як самостійну страву. Прикладом тому може послужити дивовижно смачний салат «Ніцца», рецепт якого дійшов до нас від кухарів однойменного міста на лазурному узбережжі.
Щоб приготувати салат «Ніцца», вам знадобиться:
салат зелений - 1 головка
картопля - 2 шт.
квасоля зелена - 200 г
тунець консервований (без масла) - 2 баночки
анчоус - 2 баночки
огірок - 1 шт.
яйця - 3 шт.
помідор - 2 шт.
маслини - 8-10 шт.
майонез
перець чорний мелений
сіль
Як приготувати салат «Ніцца»:
1. Листя салату промити і обсушити.
2. Картопля і яйця відварити.
3. Зелену квасолю відварити і обдати холодною водою.
4. Картоплю нарізати кружальцями, помідори - скибочками.
5. Глибоке блюдо викласти листям салату. Полити майонезом.
6. Далі, поливаючи кожен шар майонезом, по черзі викласти зелену квасолю, помідори, тунець, картопля та огірок (останній шар - без майонезу).
7. Зверху огірка у вигляді решітки викласти анчоуси. У кожну утворилася клітинку покласти по оливи.
8. Салат приправити сіллю і перцем за смаком.
9. Яйця очистити і нарізати красивими часточками. Викласти по периметру салатниці.
Для того, щоб додати страві пікантну нотку можна додати в салат невелику кількість діжонської гірчиці. А щіпка прованських трав зробить ваш кулінарний шедевр більш ароматним. Прихильникам здорового харчування можна рекомендувати заміну майонезу оливковою олією.
Приємного апетиту вам і вашим гостям!
| 