Більшість людей, які хоча б один раз у житті намагалися розлучитися із зайвими кілограмами, знають, наскільки це непростий процес. Як тільки ми сідаємо на дієту, по телевізору кожну хвилину миготять картинки апетитних страв, на рекламних щитах красуються привабливі гамбургери або чіпси, а оточуючі постійно жують щось дуже смачне. Відволіктися від цих картин буває деколи дуже складно. Але мета поставлена, отже, її треба досягти. Фахівці вважають, що одним з помічників в боротьбі з надлишковою вагою може стати інтер'єр нашої квартири. Вірити в це чи ні - особиста справа кожного, але те, що це допоможе відволіктися від бажання поїсти - однозначно. Звичайно, основну увагу потрібно приділити кухні - головному місцем, в якому відбувається приготування і поглинання їжі.

На які ж моменти інтер'єру кухні слід в першу чергу звернути увагу, щоб процес схуднення пройшов успішно?

У кухні повинно бути багато повітря (як і у всій квартирі). Для цього кухонне приміщення необхідно часто провітрювати і встановити там витяжку, з допомогою якої звабливі запахи не будуть поширюватися по всій квартирі. Завдяки цьому ваш апетит не розіграється раніше покладеного часу.

Колірна гамма інтер'єру кухні не повинна порушувати апетит. Деякі кольори, як відомо, викликають у людини бажання чимось поласувати. Жовті, коричневі, зелені відтінки нагадують нам про морозиво, шоколад, цукерки та інших ласощів. Якщо ж оформити кухню в відтінках синього кольору, апетит відразу зменшиться і воля до досягнення мети стане ще сильніше і міцніше, майже як граніт.

Колір посуду теж впливає на розміри апетиту людини. Щоб непомітно для себе зменшити порції їжі, можна придбати комплект синіх або яскраво-червоних тарілок. Вважається, що такі тарілки накладають менше їжі і, звичайно, не доїдають наявні порції.

У кухні повинно бути телевізора. За переглядом улюблених передач або кінофільмів, людина зазвичай не помічає, що з'їдає набагато більше, ніж того вимагає її організм. Щільний вечеря, трохи печива, пара цукерок, фрукти на закуску, морозиво на десерт - і готові пара зайвих кілограмів. На жаль, наше тіло не мармур, з якого хороший скульптор може прибрати все зайве і показати світу чудове творіння мистецтва. Нам треба дбати про своє тіло самостійно, щоб не довелося користуватися послугами пластичних хірургів.

Кухня повинна виконувати відведену для неї функцію. Постарайтеся знайти можливість і не обладнати на кухні робоче місце. Інакше кожен раз, обдумуючи ділова пропозиція або розбираючись зі складною таблицею, у вас буде виникати бажання щось перехопити. Якщо ж кухня - єдине місце, де ви можете спокійно попрацювати, розгорніть стіл і крісло так, щоб холодильник знаходився у вас за спиною.

Кухня, як і вся квартира, повинна бути облаштована так, щоб вам не було в ній нудно. Придумайте собі яку-небудь хобі чи заведіть домашню тварину, за яким треба доглядати. Ці заняття принесуть вам задоволення і відвернуть від думок про їжу.

Якщо у вашому житті часто виникають стресові ситуації, вам терміново необхідно знайти власні способи боротьби з ними. До них категорично не може ставитися поїдання улюблених ласощів. Почніть ходити в басейн або сауну, займатися на біговій доріжці або бити боксерську грушу... Тільки не заїдайте стрес морозивом або іншими калорійними продуктами.

Людина, яка дійсно хоче позбутися від зайвих кілограмів, завжди може це зробити. Якщо його бажання таке ж тверде, як і натуральний камінь, ніхто і ніщо не завадить йому досягти своєї мети. А невелика зміна інтер'єру - всього лише ще один крок до зміни свого життя.

Більшість людей, які хоча б один раз у житті намагалися розлучитися із зайвими кілограмами, знають, наскільки це непростий процес. Як тільки ми сідаємо на дієту, по телевізору кожну хвилину миготять картинки апетитних страв, на рекламних щитах красуються привабливі гамбургери або чіпси, а оточуючі постійно жують щось дуже смачне. Відволіктися від цих картин буває деколи дуже складно. Але мета поставлена, отже, її треба досягти. Фахівці вважають, що одним з помічників в боротьбі з надлишковою вагою може стати інтер'єр нашої квартири. Вірити в це чи ні - особиста справа кожного, але те, що це допоможе відволіктися від бажання поїсти - однозначно. Звичайно, основну увагу потрібно приділити кухні - головному місцем, в якому відбувається приготування і поглинання їжі.

На які ж моменти інтер'єру кухні слід в першу чергу звернути увагу, щоб процес схуднення пройшов успішно?

У кухні повинно бути багато повітря (як і у всій квартирі). Для цього кухонне приміщення необхідно часто провітрювати і встановити там витяжку, з допомогою якої звабливі запахи не будуть поширюватися по всій квартирі. Завдяки цьому ваш апетит не розіграється раніше покладеного часу.

Колірна гамма інтер'єру кухні не повинна порушувати апетит. Деякі кольори, як відомо, викликають у людини бажання чимось поласувати. Жовті, коричневі, зелені відтінки нагадують нам про морозиво, шоколад, цукерки та інших ласощів. Якщо ж оформити кухню в відтінках синього кольору, апетит відразу зменшиться і воля до досягнення мети стане ще сильніше і міцніше, майже як граніт.

Колір посуду теж впливає на розміри апетиту людини. Щоб непомітно для себе зменшити порції їжі, можна придбати комплект синіх або яскраво-червоних тарілок. Вважається, що такі тарілки накладають менше їжі і, звичайно, не доїдають наявні порції.

У кухні повинно бути телевізора. За переглядом улюблених передач або кінофільмів, людина зазвичай не помічає, що з'їдає набагато більше, ніж того вимагає її організм. Щільний вечеря, трохи печива, пара цукерок, фрукти на закуску, морозиво на десерт - і готові пара зайвих кілограмів. На жаль, наше тіло не мармур, з якого хороший скульптор може прибрати все зайве і показати світу чудове творіння мистецтва. Нам треба дбати про своє тіло самостійно, щоб не довелося користуватися послугами пластичних хірургів.

Кухня повинна виконувати відведену для неї функцію. Постарайтеся знайти можливість і не обладнати на кухні робоче місце. Інакше кожен раз, обдумуючи ділова пропозиція або розбираючись зі складною таблицею, у вас буде виникати бажання щось перехопити. Якщо ж кухня - єдине місце, де ви можете спокійно попрацювати, розгорніть стіл і крісло так, щоб холодильник знаходився у вас за спиною.

Кухня, як і вся квартира, повинна бути облаштована так, щоб вам не було в ній нудно. Придумайте собі яку-небудь хобі чи заведіть домашню тварину, за яким треба доглядати. Ці заняття принесуть вам задоволення і відвернуть від думок про їжу.

Якщо у вашому житті часто виникають стресові ситуації, вам терміново необхідно знайти власні способи боротьби з ними. До них категорично не може ставитися поїдання улюблених ласощів. Почніть ходити в басейн або сауну, займатися на біговій доріжці або бити боксерську грушу... Тільки не заїдайте стрес морозивом або іншими калорійними продуктами.

Людина, яка дійсно хоче позбутися від зайвих кілограмів, завжди може це зробити. Якщо його бажання таке ж тверде, як і натуральний камінь, ніхто і ніщо не завадить йому досягти своєї мети. А невелика зміна інтер'єру - всього лише ще один крок до зміни свого життя.

Вибір побутової техніки в нову квартиру - справа приємна, але досить нудне. До кінця цього процесу, особливо в компанії своєї другої половинки, деяким чоловікам потрібно обстеження еег.

Отже, завдання поставлене, і потрібно купити кілька електронних помічників. А ось чим керуватися при їх виборі — зовсім інше питання.

Ось, наприклад, такий потрібний у будь-якому будинку девайс, як праска, має кілька основних важливих критеріїв. Підошва праски може бути виконана з нержавіючої сталі, алюмінію або кераміки. Головна функція підошви - зниження тертя і збільшення ковзання. Потужність праски впливає на ефективність прасування, оптимальним значенням є тисяча шістсот ват. Ну, і остання характеристика - температурний режим. Адже для кожного типу тканин потрібна своя температура.

Наступним номером програми йде кухонний комбайн. Вкрай корисна на будь-якій кухні пристрій, що значно полегшує приготування багатьох страв. Тут все просто — хороший комбайн поєднує в собі функціональність і надійність. Головне, використовувати при приготуванні їжі тільки свіжі продукти, інакше доведеться пройти ендоскопічне дослідження шлунка, вкрай неприємну процедуру.

Продовжуючи розмову про кухонних помічників, неможливо не торкнутися такої рідко зустрічається на домашніх кухнях, але незамінний в ресторанах швидкого харчування девайс, як фритюрниця. Всім відомо, що картопля фрі вживати вкрай шкідливо, але хіба можна встояти перед хрусткою скоринкою гарячої картопельки?

При виборі фритюрниці слід звертати увагу на чашу для масла. Існують антипригарні та емальовані чаші, але рекомендується вибирати варіант номер два, він відрізняється довговічністю.

Нагрівальний елемент буває відкритим і закритим. Вибирати фритюрницю краще з закритим елементом, вона довше нагрівається, але легше миється.

Щоб продукти при смаженні не пригорали, існує система «холодного дна». Вибираючи девайс для смаження, бажано звертати увагу на наявність даної системи. Кошик повинна зручно вийматися з фритюрниці, щоб по всій кухні не було разбрызгано масло.

Головне, при поїданні смачної картоплі фрі, — віддавати собі звіт, що це дуже шкідливо для серця. Після довготривалого вживання цього продукту не завадить зробити екг.

Крім вищеописаних пристроїв існують ще пилососи, пральні машини, холодильники, мікрохвильові печі, блендери, міксери та інші корисні прилади. Всі вони полегшують побут і роблять життя значно приємніше, але якщо захочеться купити їх усі, варто приготувати солідну суму грошових коштів.