Картопля — основний продукт у нашому меню. Ви здивуєтеся, дізнавшись, якими різноманітними можуть бути страви з картоплі. Дивно, що готувати його не набридає. То піджаришь, то отваришь, то запечешь.
Додала пару нових компонентів, і це вже зовсім інша страва. Так, що тут скажеш, картопля дуже гармонійно поєднується з м'ясом, так і з рибою і грибами. Включаючи його в своє щоденне меню, ми забезпечуємо організм найнеобхіднішими, незамінними амінокислотами, особливо на лізин, вуглеводами, мінеральними речовинами і вітамінами.
Пропоную спробувати простий рецепт запеченої картоплі з печерицями. Щоб зробити блюдо менш калорійним, будемо запікати в сметана жирністю 15 %.
Щоб приготувати картопля з шампіньйонами в сметані, вам знадобиться:
картопля — 1, 2 кг печериці — 400 г цибуля ріпчаста — 1 шт. борошно — 1 ст. л. сметана — 400 г рослинна олія — за смаком чорний мелений перець — за смаком приправа до картоплі — за смаком сіль — за смаком
Як приготувати картопля з шампіньйонами в сметані:
1. Картоплю очистити, нарізати тонкими кружечками. 2. Цибулю дрібно нарізати і змішати зі столовою ложкою борошна. Це зробить цибулю красивим (він придбає золотистий колір) і додасть потрібну консистенцію готового блюда. Цей метод також добре допомагає при приготуванні різних соусів. Цибулю, відповідно, обсмажуємо на розігрітій сковороді з рослинним маслом. 3. Гриби ріжемо на невеликі шматочки. І також обсмажуємо на розігрітій сковороді з рослинним маслом, окремо від цибулі. 4. Викладаємо картоплю в форму для запікання, солимо, перчимо, заправляємо приправою для картоплі за бажанням. 5. Додаємо обсмажені гриби, цибулю. Все ретельно перемішуємо. 6. Заправляємо сметаною і відправляємо в духовку,
попередньо розігріту до 180 градусів, випікатися протягом 40 хвилин. Подавати блюдо гарячим, посипавши його зверху подрібненим зеленим луком. До картоплі з шампіньйонами в сметані ідеально підійдуть різні соління, таким чином насолоду від смачної вечері вам гарантовано.
Приємного апетиту!
Інгредієнти:
- 500 грам грибів
- 1 кг картоплі
- 1 цибулина
- 3 курячі яйця
- вершкове масло (80 грам)
- твердий сир
- борошно, рослинна олія, сіль, спеції
Картоплю зварити, приготувати з нього пюре з яйцями і маслом. Гриби обсмажують на рослинній олії разом з цибулею до готовності. Форму для випічки слід змастити маслом, трохи посипати борошном. Частина пюре викладається у форму, зверху - обсмажені гриби. Потім кладеться картопля залишилася, посипається зверху сиром. Блюдо ставлять в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, час запікання - близько 40 хвилин.
Інгредієнти:
- 500 грам грибів
- 1 кг картоплі
- 1 цибулина
- 3 курячі яйця
- вершкове масло (80 грам)
- твердий сир
- борошно, рослинна олія, сіль, спеції
Картоплю зварити, приготувати з нього пюре з яйцями і маслом. Гриби обсмажують на рослинній олії разом з цибулею до готовності. Форму для випічки слід змастити маслом, трохи посипати борошном. Частина пюре викладається у форму, зверху - обсмажені гриби. Потім кладеться картопля залишилася, посипається зверху сиром. Блюдо ставлять в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, час запікання - близько 40 хвилин.
Мабуть, вже всім добряче набридло звичне блюдо: звичайне пюре зі смаженою рибою. Хочеться того ж, але в новому вигляді. Спробуйте приготувати запіканку. «Стара пісня» зазвучить по-новому.
Для приготування запіканки рибної з картоплею і шпинатом візьміть: 400 г філе морського окуня 1 ст. л. соку лимона 2 зубчики часнику 2 столові ложки вершкового масла 300 г шпитана 600 г картоплі 250 мл вершків 50 г тертого сиру емменталь 2 яйця горіх мускатний сіль перець
Спосіб приготування запіканки рибної з картоплею і шпинатом: Рибу промийте, посоліть, поперчіть, побризкати соком лимона.
Цибуля, часник наріжте дрібними кубиками і злегка обсмажте в олії. Потім додайте шпинат і припустіть його на слабкому вогні близько хвилини. Додайте сіль, перець, мускатний горіх.
Картопля наріжте тонкими скибочками і викладіть в заздалегідь змащену вершковим маслом форму. Потім покладіть рибу і зверху покладіть шпинат.
Збийте вершки з сиром і яйцями, додайте сіль, перець і залийте нею запіканку.
Форму поставте в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку і випікайте близько години.
При подачі на стіл прикрасити кропом.
Мабуть, вже всім добряче набридло звичне блюдо: звичайне пюре зі смаженою рибою. Хочеться того ж, але в новому вигляді. Спробуйте приготувати запіканку. «Стара пісня» зазвучить по-новому.
Для приготування запіканки рибної з картоплею і шпинатом візьміть: 400 г філе морського окуня 1 ст. л. соку лимона 2 зубчики часнику 2 столові ложки вершкового масла 300 г шпитана 600 г картоплі 250 мл вершків 50 г тертого сиру емменталь 2 яйця горіх мускатний сіль перець
Спосіб приготування запіканки рибної з картоплею і шпинатом: Рибу промийте, посоліть, поперчіть, побризкати соком лимона.
Цибуля, часник наріжте дрібними кубиками і злегка обсмажте в олії. Потім додайте шпинат і припустіть його на слабкому вогні близько хвилини. Додайте сіль, перець, мускатний горіх.
Картопля наріжте тонкими скибочками і викладіть в заздалегідь змащену вершковим маслом форму. Потім покладіть рибу і зверху покладіть шпинат.
Збийте вершки з сиром і яйцями, додайте сіль, перець і залийте нею запіканку.
Форму поставте в заздалегідь розігріту до 180 градусів духовку і випікайте близько години.
При подачі на стіл прикрасити кропом.
|