Навчання у всіх школах вже набрала обертів, учні ходять на заняття та виконують домашні завдання. В наш час повноцінне навчання можуть отримувати абсолютно всі, без винятку. Але незрячим дітям для цього потрібна допомога.

Дітки, які живуть і навчаються у школах-інтернатах, особливо потребують спеціальних навчальних приладді. Тому благодійного фонду «Радість дитинства» шкільна пора теж поставила завдання. Зараз всі сили кинуті на оснащення корекційних шкіл-інтернатів спеціальними пристроями для сліпих дітей, так званими тифлофлешплеерами, які незамінні в процесі їх навчання.

Що таке тифлофлешплеер

Це сучасний прилад, розроблений з урахуванням особливостей людей з проблемами зору. Він має повністю голосовим меню, що дозволяє сліпій людині користуватися ним без підказки сторонніх. Крім цього, він виконує функцію диктофона. Також він може підключатися до Інтернету через Wi-Fi. Завдяки цьому незряча дитина має доступ до всесвітньої павутини, де він може завантажувати книги та інформацію, необхідну для навчання.

Тифлофлешплеер вкрай необхідний дітям, які живуть у школах-інтернатах, адже там нікому допомогти кожній дитині окремо. А це пристрій дозволяє послухати аудіокнигу, щось вивчити, виконати домашнє завдання. Врешті-решт, просто цікаво провести вільний час і дізнатися щось нове, корисне і цікаве. За допомогою такого гаджета, при бажанні, сліпий дитина може навчитися малювати, потрібно тільки завантажити на карту пам'яті відповідні інструкції. Уявіть, які можливості і перспективи це відкриває для незрячих людей.

Фонд «Радість дитинства» вже досить давно займається передачею тифлофлешплееров в корекційні школи-інтернати, серед них Лаишевская, Савинська, Уфимская та інші школи. На жаль, фонд не має можливості вручити такі пристрої відразу всім дітям, нужденним в них. Але прагне до цього.

Всі звіти та новини про передачу тифлофлешплееров можна знайти на сайті благодійного фонду «Радість дитинства» в розділі «Надана допомога», і на сторінці проекту «Світ на кінчиках пальців».

Діти, які отримали тифлофлешплееры, вже зараз можуть повноцінно навчатися. Але багато хлопці все ще чекають такої можливості.

Дорогі друзі, якщо вам не байдужі ці діти, і ви хочете їм допомогти добитися великих успіхів, внести пожертвування, яке піде на придбання тифлофлешплееров, можна на сайті фонду «Радість дитинства».

Співробітники фонду, і ми, заздалегідь вдячні всім, хто відгукнеться і допоможе придбати тифлофлешплееры для сліпих діток.

В повітрі пахне весною... А й справді, навіть там, де ще заметілі і немає пролісків, де про зеленій травичці ще тільки мріють — навесні вже пахне. Напевно, запахи приносить теплий вітер з півдня, а може, травиця з-під снігу дає про себе знати спочатку ось так, запахом?

І по-весняному блищать очі перехожих, та по-весняному квітнуть усмішки на обличчях. Одягтися теж хочеться по-весняному. Яскравіше, коротше, вже. Упс! А наеденные за зиму кілограми? Як бути з ними? А потьмяніли під шапкою волосся? А нігті? А зайві плями і плями — від веснянок до пігментних? А якщо ще й лікті потріскалися? І, не дай бог, ясна кровоточать? Діагноз ясний — авітаміноз!

Не зовсім так. Ті ж самі симптоми і ще 75 бувають при надлишку цукру в організмі! А авітаміноз — це повна відсутність будь-то не було вітаміну в їжі, та ще й тривалий час. Цинга починає показувати себе через місяць повної відсутності вітаміну С. І будуть тільки початкові симптоми, а сама хвороба настає тільки через 4-6 місяців, ще раз — повної відсутності вітаміну С або аскорбінової кислоти.

Відсутність в їжі вітаміну В1 призводить до гострого ураження головного мозку або ураження нервової системи. Така хвороба називається «бери-бери» і зустрічається дуже рідко. Ну, і пелагра, смертельне захворювання від тривалого нестачі вітаміну РР. При ній спостерігаються пронос, шкірні захворювання і втрата пам'яті. Ні, авітаміноз — це не наш з вами діагноз.

Наш достовірніше — гіповітаміноз. І — абсолютно хронічний. Це не відсутність, а недолік якихось вітамінів чи мінеральних речовин. І не вистачає нам всього цього не тільки навесні, але і постійно. Ну, не може організм накопичувати ці самі вітаміни і мікроелементи. Вони потрібні щодня. Потрапляють до нас з їжею. Отже — чим більше їси, тим більше корисних речовин отримуєш?

Як би не так. Он там, вгорі, чорненький виділено — надлишок цукру. Це, до речі, стосується не тільки чисто солодкої їжі, але і страв з рафінованих продуктів — пшеничного борошна вищого сорту в першу чергу. Пам'ятаєте, у фільмі «Ширлі-мирлі» іноземка ставить діагноз «Ви занадто багато їсти» і тут же грубувато перекладає на російську — «Зажралися! ». Дуже точно. Що робити? Чистити потерпілий організм.

Зараз дуже модно чиститися за допомогою детокс-ліків і детокс - дієти. Детокс — детоксикація, очищення від отрут. Широко застосовується при лікуванні від наркоманії, алкоголізму та тютюнопаління. А нам воно треба? В принципі, не завадить. У нас в організмі стільки глютамата натрію з ковбас, готових котлет, пельменів і т. д. Це крім надлишку цукру. Коли припиняєш є солодке та продукти з глютаматом — ломка забезпечена. І м'язи ламає і температура піднімається. І просто — дуже хочеться ковбаски і солоденького.

Детокс-ліки
Однозначно не про нас. Це або сильні препарати з купою побічних ефектів і за рецептом лікаря або Бади. До складу одного з них входить, наприклад, котячий кіготь рослинного походження. Ціна також змушує задуматися. Детокс колоїдний (з величезним спектром застосування) коштує трохи більше 2000 рублів.

Детокс — дієти
Дуже і дуже цікаво. Якщо пам'ятаєте, у свій час дуже поширене було очищення організму за методом Н. Семенової. Особливо вражало очищення печінки рослинним маслом і лимонним соком. У детокс-дієти є щось схоже, але м'якше.

Прихильники детокс — дієт наполягають — день потрібно починати зі склянки теплої води. Про це ж склянці говорять і Малахов, і Ліссі Мусса. Щоправда воду радять брати погарячіше і без всяких добавок. Тепер самі детокс — дні.

Лимонний детокс
Можуть бути розвантажувальні лимонні дні і тиждень очищення. У розвантажувальний день — нічого, крім лимонного соку — 2 ст. л. та 280 мл фільтрованої води. Вип'єте — зробіть ще. Якщо у вас детокс — тиждень, то до звичайної їжі додайте 5-6 склянок лимонної води.

Яблучний детокс
Це триденна монодієта. Тільки яблука, яблучний сік і пюре з яблук. За день до такого очищення не потрібно є тваринний білок і пару днів після нього — зелені салати, легкі закуски. Яблука багаті антиоксидантами. Антиоксиданти захищають організм від токсичних впливів. Ну, і, швидше за все, пара кілограм піде разом з токсинами.

Тропічний детокс
Смакота! На 1 чашку йогурту без цукру беремо по півсклянки свіжовичавлених соків ананаса і апельсина. Додаємо банан і збиваємо в блендері. Хочете — вітамінна добавка до звичайного раціону, хочете — розвантажувальний день. (До речі, здається, кефір йогурту не гірше).

Детокс з корицею
На один день перетворюємося в сироїдів. Тобто, споживаємо тільки сирі фрукти і овочі. А власне для очищення застосовуємо такий склад: на 1 чашку зеленого чаю 1 ч. л. кориці, 1 год.. меду. Перемішайте. Пийте теплим. Якщо зважилися на кілька коричних днів, то чай п'єте зранку і ввечері, вдень воду і фрукти. Виноград — скасовується.

Детокс з грушево — яблучним пюре
Двічі в день їмо (чи п'ємо? ) 2 груші і 2 яблука, оброблених блендером.

Детокс з огірком і лимоном
Знову-таки блендером, збийте 1 огірок і поллимона. Теж двічі в день.

Детокс з грейпфрутом і лимоном
І знову в блендер — 2 грейпфрута, краще кислих, 1 лимон, 1 лайм. Лайм, звичайно, близький родич лимона, але перевершує його і по кислоті, і користь.

Детокс з селерою
Можна пити сік тільки зелені селери, а можна додати 1 яблуко і один буряк. Взагалі селера, хоч зелень, хоч корінь — виключно корисний для регуляції обміну речовин. До того ж, дуже смачний овоч.

Детокс з динею і яблуком
Неймовірна смакота! 1 яблуко + 150 г дині зимових сортів + 1 ст. л. меду. Соковижималкою — сік без м'якоті, блендером — сік-пюре. Тиждень п'ємо чашку в день.
Ось такі смачнющі детокс розвантажувальні дні або навіть тижні. Начебто, крім користі, ніякої шкоди, АЛЕ...
Австралійські медики заявляють, що очищення печінки детокс — дієтами і детокс-препаратами не має сенсу. Так як під час святкових переїдання ми завантажуємо печінка не токсинами, а жирами. І тут допоможе тільки збалансований склад і режим харчування, обмеження вживання алкоголю, контроль ваги. (Як його контролювати без дієт? ) Австралійці ще заявляють, що при швидкій втраті ваги печінка обростає жиром. Тривале сидіння на дієті призводить до рубців на печінці і, так само як і алкоголізм, до цирозу печінки і раку.

І що тепер робити? Куди не кинь — скрізь клин? Без обмежень у харчуванні — ожиріння, з обмеженнями — рак?! Та, бог з ними, з дієтами. Але ж будь-який з вище наведених коктейлів — ласощі. І, як і все на світі, в невеликих дозах — користь, а перебір — отрута.

13 кращих рецептів для очищення організму від токсинів

Весняний таленад
Весняний салат з моркви, апельсина і гарбузового насіння
Бурякові котлети
Салат з кабачків з мигдалем
Томатно-баклажановий суп
Омлет з авокадо і цибульним соусом
Пісний манник
Тости з квасолею
Смузі з шоколадом
Суп-пюре з зеленого горошку і м'яти
Журавлинний морс
Густий буряковий соус — релиш
Шоколадний пиріг з горіхами, родзинками і в'яленої журавлиною