Рідкісного людині вдається уникнути знайомства з зубоврачебным кріслом, і довгий час похід до стоматолога був схожий підйому на Голгофу. Нові ефективні методи стоматології зробили лікування зубів вартість доступним кожному, а відвідування стоматолога якщо не приємним, комфортним і безболісним. Не секрет, що від здоров'я зубів і порожнини рота в цілому, залежить нормальне функціонування шлунка, кишечника і ще цілого ряду внутрішніх органів людини. І не даремно лікарі рекомендують відвідувати стоматолога з метою профілактики двічі на рік, щоб уникнути в подальшому втрати зубів. Тим більше, що болю і дискомфорту в кабінеті стоматолога ви вже не будете відчувати. Ефективні знеболювальні препарати та новітнє обладнання перетворюють процедуру лікування в спокійний і досить комфортний процес. А кінцевим результатом цього, буде ваша красива усмішка і здоровий шлунок. Якщо ж вам не вдалося зберегти один або декілька зубів, то відновити втрачене можна за допомогою протезування.

Сьогодні є досить багато варіантів наповнити ваш рот новими зубами, наприклад, можливість протезування зубів на металокераміку, у складі яких є дорогоцінні метали, суцільнолиті металеві протези або коронки і безметалеві. Слід зазначити, що сьогодні саме безметалеві протези або коронки вважаються найбільш біологічно сумісним з організмом людини. В основі такої коронки або протеза лежить каркас з оксиду цирконію, облицьований високоякісної керамікою. Сам оксид цирконію відноситься до гіпоалергенним матеріалами і з плином часу не втрачає свої міцнісні властивості. У Москві протезування зубів за даної технології можна замовити в клініці «Дента-Євро». Ціна такого протеза або коронки трохи вище металокерамічних аналогів, але їх естетика і довготривалість того варті. У цій же клініці виконується та імплантація зуба. При відсутності кореня в кістку угвинчують виконаний з титану штучний корінь, а потім надягають на нього коронку. В якості матеріалу для такої коронки можна вибрати будь-який із зазначених вище. Цей метод відновлення зубів хороший ще й тим, що не вимагає обточувати сусідні здорові зуби і встановлювати на них коронки, як це звичайно робилося раніше.

Існує два варіанти імплантації зуба: одноетапна, при якій відразу після установки титанового кореня проводиться його облицювання коронкою і двоетапна. В останньому випадку облицювання коронкою проводиться через певний строк, під час якого перевіряється біологічна сумісність штучного кореня з кістковою тканиною пацієнта. Звісно, тут наведені далеко не всі процедури, які проводять у сучасних стоматологічних клініках або кабінетах, але деяке уявлення про роботу стоматолога зрозуміти можна. А саме головне, повірити в те, що відвідування стоматолога сьогодні якщо не самий приємний візит, то вже точно безболісний. І тихий звук працюючої бормашини вже не несе в собі нічого страшного, а навпаки дає гарантію здоров'я та краси.

Якщо ви не задоволені самопочуттям, але начебто нічого не болить, а аналізи в повному порядку, то традиційна медицина зазвичай не береться вам допомогти. Максимум, що може порадити дільничний лікар - прийом вітамінів і ефемерний «здоровий спосіб життя», який ніхто не береться описати досконально. У подібному випадку люди або продовжують сидіти, склавши руки, накопичуючи невдоволення світом, або починають цікавитися альтернативною медициною. Сьогодні особливою популярністю користуються стародавні вчення Сходу: єдиноборства, йога, тайський масаж. Нас цікавить останній як можливість пасивної корекції самопочуття.
Історія тайського масажу бере початок від маніпуляцій особистого лікаря Будди. Саме його вважають засновником цього напряму, який працює з енергіями тіла людини. Фахівці тайського масажу за 7 років навчання в монастирі повинні знати розташування і напрямок всіх 72 тисяч енергетичних потоків. Вони зобов'язані за скаргами пацієнта визначити, в якому саме місці сталася закупорка, і відновити циркуляцію.
Курс тайського масажу обов'язково супроводжується виконанням рекомендацій лікаря, які можна назвати веденням здорового способу життя. Харчуватися радять помірно, протягом 2 годин перед сеансом не приймати їжу, утриматися ще на півтори години після маніпуляцій. Легка, багата вітамінами їжа здатна посилити позитивний вплив масажу на організм і сприяти виведенню шлаків.
Дуже важливо під час курсу масажу висипатися і відвідувати лікаря відпочив. Вважається, що саме уві сні у людини нормалізуються енергетичні потоки, відбувається блокування негативу. Під час процедури дихайте глибоко, не часто. Зазвичай фахівець підказує при виконанні рухів, коли потрібно зробити вдих або видих.
Хребет - основа організму, масажисти це знають дуже добре. Під час сеансу йде опрацювання головного потоку енергії, що проходить крізь хребетний стовп, а потім переходять до периферійних. По завершенню курсу ви отримаєте рекомендації, як можна щадити хребет в різних ситуаціях, кілька вправ перед сном і після пробудження.
Під час курсу тайського масажу не рекомендують вживати алкоголь, а ось рідини необхідні в достатній кількості, так як відбувається очищення лімфи, виводяться шлаки. Завдяки процедур масажу ви повернете гарний настрій, знову відчуєте смак до життя, а закріпити результат допоможе здорове харчування та дотримання режиму дня.

Під поставою зазвичай розуміється манера тримати себе, зручний для нас положення, яке приймає тіло. Здійснюючи прогулянку, ми розглядаємо перехожих, їх зовнішність, не обходимо увагою і поставу. Як відомо, правильна, «королівська», постава викликає в оточуючих більше позитивних емоцій, ніж сутула спина. До того ж у людини з правильною поставою послаблена дія на хребет, рівномірно розподілена навантаження на м'язи спини.
Постава формується в самому ранньому віці, що дає можливість правильно її сформувати, приймаючи відповідні заходи. Основне формування постави відбувається у 8 - 17 років. У цьому віці, здавалося б, незначне відхилення в її розвитку загрожує важкими деформаціями хребта і кінцівок; хворобами хребта та суглобів, які проявлять себе в майбутньому. У цей період корекція постави найбільш ефективна.
Із зростанням еластичність м'язів зменшується, суглоби стають менш рухливими. В результаті обмежується здатність частин тіла до вирівнювання, погіршується постава, що знижує можливість корекції.
Зазвичай порушується постава в дитинстві, коли організм прискорено розвивається і росте. У віці 5 - 8, в особливості 11 - 12 років, нарощується м'язова маса, але навантаження на хребет не підтримується і не розподіляється. Більшість дітей у віці 7 - 8 років мають відхилення.
Правильну поставу можна дізнатися за однаковим рівнем надпліч, кутів лопаток, також для гарної постави характерна рівна ширина шийно-плечових ліній (відстань від плечового суглоба до вуха). Така постава визначається глибиною трикутників талії (поглиблення, утворене вільно опущеною рукою і виїмкою талії). Зі спини виглядає хребет прямим, подъягодичные складки розташовані на одному рівні.
Зайва сутулість визначається збоку на «око».
Фактори, що впливають на поставу, можна розділити на дві групи. До перших відносяться «природні» фактори, тобто постава, являє собою «вроджену особливість» людини і залежить від його конституції і генотипу. Підлягає коригуванню. До других належать фактори, що провокують порушення постави. До них відносяться неправильне положення тіла сидячи, пасивний спосіб життя, із-за чого необхідні м'язи тіла залишаються недорозвиненими. Наприклад, сутуловатость (коли плечі зведені вперед) утворюється при недостатній роботі м'язів, що зближують лопатки, і сильних грудних м'язах. «Звисаючі плечі» — причина слабкості трапецієподібної м'язи спини. При перевантаженні відповідних м'язів, тіло змінює положення на більш зручний, що не вимагає підтримки скелетної мускулатури. Навантаження повинна спрямовуватися вздовж хребта, також навантаження на кістки залежить від їхньої форми.
Вирівнюючи сегменти тіла і баланс м'язів, постава не дозволяє при лікуванні опорно-рухового апарату допускати додаткових навантажень. Постава характеризує психо-емоційний стан людини. Гарна постава додає впевненості в собі і асоціюється з доброю мораллю. Велике значення має постава дітей, так як при зростанні формується скелет. При неправильній поставі хребет деформується, змінюється грудна клітка, таз і нижні кінцівки. Результат - сколіоз і плоскостопість, лікування яких потребує особливих зусиль і витрат.
Формування морфологічних і функціональних розладів починається з дитинства і підліткового віку. Причиною служать захворювання опорно-рухового апарату. Профілактика та лікування дітей з порушеною поставою здійснюються за допомогою коригувальної гімнастики або асиметричних видів спорту. У перший рік занять спортом діти з порушеною поставою повинні пройти ортопедичне обстеження мінімум 2 рази, щоб вчасно припинити заняття при виявленні прогресування процесу. Забороняється займатися асиметричними видами спорту дітей з такими порушеннями, як сколіоз I ступеня і фронтальне порушення постави, а також хронічні захворювання органів дихання, серцево-судинної системи, проблеми з травленням і органів виділення. Внаслідок неправильної організації занять спортом, без урахування стану здоров'я організму дитини, в опорно-руховому апараті виникають патологічні відхилення.
За рекомендаціями лікаря при виправлення постави використовуються фіксатори - медичні вироби, спеціально створені для помірної фіксації ключового пояса. Вони коригують поставу і підтримують хребет. Використовуються при профілактиці і лікуванні початкової стадії порушення постави, при лікування остеохондрозу середнього і верхньогрудного відділу хребта, при остеопорозі, легкого ступеня спондилопатії, неускладнених та крайових переломах тіл хребців, при переломах остистих і поперечних відростків хребців у грудному відділі.