Чия кухня здоровіше

Якщо розглядати національну кухню, виходячи з двох критеріїв - відсотки населення, яке страждає ожирінням, і середньої тривалості життя, то, на думку журналу Forbes, найбільш здорової кухнею в світі є японська. В Японії середня тривалість життя становить 82 роки, а ожиріння відзначено тільки у 1, 5% населення. Для японської кухні характерна велика кількість риби і морепродуктів, овочів, особливо капусти та сої. Крім того, у японців не прийнято переїдати.

На другому місці - кухня Сінгапуру, де середня тривалість життя становить 82 роки, а ожиріння страждає 1, 8% населення. Основою сінгапурської кухні є рис з різноманітними додатками овочів і риби. М'яса тут їдять дуже мало, а замість солодкого — тропічні фрукти, а також низькокалорійні десерти.

І, нарешті, на третьому місці - китайська кухня, завдяки якій в країні лише 1, 8% населення страждає ожирінням, а середня тривалість життя складає 73 роки. Для приготування їжі тут використовуються в основному овочі, фрукти, бобові і зернові, а також безліч трав, коріння і приправ.

Шведська кухня також визнана хорошою, хоча в ній набагато менше овочів і фруктів з-за особливостей клімату. Однак це компенсується якісними молочними продуктами, чорним хлібом і великим споживанням риби. Тут ожиріння відмічено лише у 11% жителів, а середня тривалість життя - 81 рік.

Кухня Франції також в числі лідерів, і, хоча в ній велике місце займають м'ясо, здоба і висококалорійні сири, тільки 6, 6% французів страждають ожирінням, а живуть вони в середньому, як і шведи, 81 рік. Особливість французької кухні - в перевазі тушкованих страв і гриля смаженою продуктів харчування невеликими порціями.

Традиційно найбільш корисною вважається також середземноморська кухня. Тури в Італію чудові своїми гастрономічними екскурсіями з відвідуванням найвідоміших кухонь великих шефів. Варто відзначити, що гарячі тури дешевше, а оформлення закордонного паспорта для італійських туристів в цьому випадку відбувається за прискореною схемою.

Для італійської та іспанської кухні характерно достаток морепродуктів, овочів і оливкового масла, яке перетворює навіть звичайний салат в кулінарний шедевр!

Японська кухня - цариця столу
Останнім часом ресторан японської кухні стало надзвичайно модним закладом. Столики в такому закладі ніколи не пустують - постійно є відвідувачі. Почасти це пов'язано з тим, що класичні страви, представлені в японській кухні, дуже низькокалорійні. Крім того, суші і роли, а також інші страви, які вживають в їжу жителі Країни висхідного сонця, є не тільки дивовижно смачною, але й вкрай корисною їжею, що особливо важливо для людини, що живе в мегаполісі.

Всі інгредієнти в японських стравах відрізняються винятково високою якістю. Щоб приготувати по-справжньому смачне і ароматне блюдо, необхідно ретельно відбирати продукти, але зате і результат перевершує всі очікування — ресторан японської кухні Аніме-кафе пропонує вам насолодитися вишуканістю суші, побалувати смакові рецептори гармонією ролів, а також долучитися до здорового способу життя.

Недолік вітамінів в організмі, відсутність потрібних мікроелементів, на жаль, є характерною рисою кожного столичного жителя. Замовивши бізнес-ланч або сніданок в Аніме-кафе, ви гарантуєте собі нормальну порцію всіх корисних і поживні речовин. А вже наскільки смачним буде те блюдо, яке ви замовите і розповісти складно. Але навряд чи ви відмовитеся від можливості замовити його ще раз.

Причому замовити суші, роли та інші страви можна, не виходячи з дому. Аніме-кафе пропонує можливість доставки страв додому чи в офіс, щоб ви завжди могли насолодитися чудовим смаком улюблених страв. Таким чином, ви економите свій час і сили, але в той же час не відмовляєте собі в задоволенні смачно і правильно харчуватися.

Любителі аніме обов'язково знайдуть у нашому ресторані японської кухні масу приємних особливостей. Тому варто відвідати Аніме-кафе. Благо, розташоване воно дуже вдало - на Ленінградському проспекті, поруч з метро «Аеропорт».

Чому саме японські страви?

Японська кухня не просто корисна і гарна. Вона відображає сутність тієї філософії, яка формувалася в Японії протягом століть. Різноманітність і вишуканість страв - це результат прагнення японців максимально прикрасити свій побут, разом з тим не порушуючи гармонію єднання з світом. Краса і простота страв - ось що є вищим кулінарним досягненням в японській культурі.

Причому простота не передбачає аскетизм. Японські страви дуже різноманітні і цікаві, оскільки вони створювалися з тим розрахунком, щоб комбінувалися корисні властивості кожного інгредієнта. Як результат - змішання смаків, яке приводить у захват шанувальників японської кухні.

Японська кухня - цариця столу
Останнім часом ресторан японської кухні стало надзвичайно модним закладом. Столики в такому закладі ніколи не пустують - постійно є відвідувачі. Почасти це пов'язано з тим, що класичні страви, представлені в японській кухні, дуже низькокалорійні. Крім того, суші і роли, а також інші страви, які вживають в їжу жителі Країни висхідного сонця, є не тільки дивовижно смачною, але й вкрай корисною їжею, що особливо важливо для людини, що живе в мегаполісі.

Всі інгредієнти в японських стравах відрізняються винятково високою якістю. Щоб приготувати по-справжньому смачне і ароматне блюдо, необхідно ретельно відбирати продукти, але зате і результат перевершує всі очікування — ресторан японської кухні Аніме-кафе пропонує вам насолодитися вишуканістю суші, побалувати смакові рецептори гармонією ролів, а також долучитися до здорового способу життя.

Недолік вітамінів в організмі, відсутність потрібних мікроелементів, на жаль, є характерною рисою кожного столичного жителя. Замовивши бізнес-ланч або сніданок в Аніме-кафе, ви гарантуєте собі нормальну порцію всіх корисних і поживні речовин. А вже наскільки смачним буде те блюдо, яке ви замовите і розповісти складно. Але навряд чи ви відмовитеся від можливості замовити його ще раз.

Причому замовити суші, роли та інші страви можна, не виходячи з дому. Аніме-кафе пропонує можливість доставки страв додому чи в офіс, щоб ви завжди могли насолодитися чудовим смаком улюблених страв. Таким чином, ви економите свій час і сили, але в той же час не відмовляєте собі в задоволенні смачно і правильно харчуватися.

Любителі аніме обов'язково знайдуть у нашому ресторані японської кухні масу приємних особливостей. Тому варто відвідати Аніме-кафе. Благо, розташоване воно дуже вдало - на Ленінградському проспекті, поруч з метро «Аеропорт».

Чому саме японські страви?

Японська кухня не просто корисна і гарна. Вона відображає сутність тієї філософії, яка формувалася в Японії протягом століть. Різноманітність і вишуканість страв - це результат прагнення японців максимально прикрасити свій побут, разом з тим не порушуючи гармонію єднання з світом. Краса і простота страв - ось що є вищим кулінарним досягненням в японській культурі.

Причому простота не передбачає аскетизм. Японські страви дуже різноманітні і цікаві, оскільки вони створювалися з тим розрахунком, щоб комбінувалися корисні властивості кожного інгредієнта. Як результат - змішання смаків, яке приводить у захват шанувальників японської кухні.



Картопля з шампіньйонами в мультиварці
Складання меню в китайській кулінарії.
Картопля з шампіньйонами в мультиварці
Кулінарні традиції Ірландії
П'ять кольорів китайської кухні.
Італійські і французькі страви
Піца: любов по-італійськи.
Іспанська кухня
Туреччина - рай для гурмана
Вегетаріанська і палацова кухня Китаю.
Іспанія — кулінарна країна
Дивовижна країна Македонія
Аромати турецької кухні.
Знайомимося зі шведської кухнею
Особливості французької кулінарної культури
Кухні світу. Осетинська кухня
Неперевершена кухня Хорватії
Лікувальні властивості китайської кухні.
Італія: не тільки кухня
Типи харчування готельного
Різноманітна швейцарська кухня
Гостинна Істрія
Кухня Мальти - проста і смачна
Гостинна Істрія
Кулінарне подорож по Туреччині
Китайська кухня.
Національні страви, які смачніше, ніж здаються
Єврейська кухня - особливості.
П'ять кольорів китайської кухні.
Повсякденні страви японської кухні.
Італійські і французькі страви
Страви Швейцарії - ніякого нейтралітету
Дорого, але смачно.
Чия кухня здоровіше
Кухня Єгипту
Напій, що зміцнює дух і пом'якшувальний душу.
Туреччина - рай для гурмана
Пекінська кухня.
Аргентинська кухня - гастрономічний рай
Іспанія — кулінарна країна
Правила кашрута.
Японська кухня - цариця столу
Секрети китайської кухні.
Особливості російської національної кухні
Столовий етикет японців.
Особливості грузинської кухні
Знайомтеся: японська кухня
Кухні світу. Осетинська кухня
Австрійська кухня.
Неперевершена кухня Хорватії
Кухня Японії
Лікувальні властивості китайської кухні.
Історія виникнення суші.
Італія: не тільки кухня
Національна китайська кухня. Цзянсу-чжэцзянская кухня.
Піца: з грязі в князі.
Різноманітна швейцарська кухня
Китайська кухня. Рецепти провінції Шаньдун.
Страви екзотичної кухні - відкрийте для себе Таїланд
Найсмачніші страви іспанської кухні.
Чехія. Кухня та національні страви
Кулінарне подорож по Туреччині
Національні страви, які смачніше, ніж здаються
Іспанська кухня. Путівник гурмана.
Дорого, але смачно.




Яндекс.Метрика